icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Karlebos blogg

72.2 kg 62 kg 2246
Är en snart 49-årig kvinna som bor mellan Vimmerby o Västervik.
Jag har i mina yngre dar aldrig haft problem med vikten, förutom efter mina tre graviditeter då jag gått ner väldigt mycket. De senaste 5-10 åren har dock kilona krupit på. Jag har slutat röka, dragits med två diskbråck och hamnat i klimakteriet, vilket jag tänker är några av förklaringarna. Vet med mig att jag rör på mig alldeles för lite. På våren/försommaren brukar jag få "lite jävlar anamma" och tänka att nu ska det bli ändring, vilket brukar hålla i sig någon månad.
Denna gång känns det lite annorlunda och jag känner mig mera motiverad till att hålla ut tills jag nått mitt mål.
Den 18/1-22 startade jag en tre veckors vlcd kur med nutrilett. Dessa tre veckor resulterade i -7kg. ( alltså startade min viktresa på 77,5kg) Nu tänker jag ge mig på ett försök med ketokost under 4-veckor för att sen fasa över mer till lchf.