icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En träningstjej som behöver komma igång igen och få motivationen de veckor jag är bunden hemma med min dotter som jag har varannan vecka! Varit lite lat i sommar men inte jätte lat men kosten har varit urusel...
17 maj 2011 23:06

Försovning och mkt träning i dag

Dagen började med att lilla Smilla sov länge i dag o jag som använder mig av henne som väckarklocka... inte bra, det ledde till att min äldre son Oliver försov sig o kom lite sent till skolan :( Har man försovit sig så blir resten av dagen förstörd brukar man säga o nog var det nästan så... kl 10 skulle jag möta upp de andra mammorna för att ta oss in till stan som är ca 45 min promanad men insåg det blev knappt om tid så jag fick springa till min fösta mötesplats, sen började jag promenera med den andra mamman o insåg jag glömt väskan, det var bara att springa tillbaka o hämta den sen springa ikapp de andra... med barnvagn så det blev en bra uppvärmning inför vårt Crossfit/core-pass och avslutningsvis blev det en snabb promenad hem på 45 minuter. Känner mig rätt mör i kroppen samt har huvudvärk, tror det har att göra med GI-kosten att göra eller så är det en kombination av kosten o träningen. Men det tar väl några dagar för kroppen att ställa in sig på GI-kosten. I morrn blir det nog desto lugnare för lilltösen har kräkts 2 gånger i dag så inga aktiviteter med henne. Hoppas dock hon blir frisk snart! Kram o go natt från Katitzi

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.