icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En träningstjej som behöver komma igång igen och få motivationen de veckor jag är bunden hemma med min dotter som jag har varannan vecka! Varit lite lat i sommar men inte jätte lat men kosten har varit urusel...
5 juli 2011 15:53

Goda GI-snacks

Sommar o sol ute, men här får man jobba o jobba och jag kämpar fortfarande med mitt nya liv, har bara 5 kg kvar till min bröllopskropp :) Yihaa det går framåt :) Fick ett super gott o krispigt recept på GI-snacks att äta som mellanmål som jag delar med mig av: Katinkas nyttiga snacks 1 dl pumpakrnor 1 dl linfrön 2 dl majsmjöl 1/2 dl rapsolja Blanda ihop ovanstående, tillsätt sedan 2 dl kokt vatten o rör ihop. Bre tunt över 2 st plåtar och strö på flingsalt sen in i ugnen i mitten i ca 1 timme i 150 grader. Dela i små bitar,ät o njut!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.