icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en glad tjej på 31 år som lever ett ganska osunt och isolerat liv.
Finns inte så mycket att sysslesätta sig med om dagarna när man är arbetslös. Kan man då ej träna för stora smärtor i min ena fot av hälsporre och förkort hälsena så bli bara livet så omotiverat.
Jag måste också erkänna att jag är ett stort kak och läsk monster, vilket späder på kilona varje dag.
Men jag tycker att det e dags för en helomvändning nu!!!

Med sjukgymnastik, simmning och LCHF livsstilen så ska det bli en stor förändring i mitt liv...
13 januari 2011 18:37
2

2 dagen

Idag har inte varit en bra dag för jag mår så fruktansvärt illa,är skakig,känner mig tom i magen fast jag äter och humöret är inte på topp direkt. Men man får väl bara ta sig igenom dagarna och hoppas det blir bättre så småning om. Det jobbigaste som jag känner just nu är frukosten i morgon. Idag klöktes jag nästan på äggen och osten som jag åt och ville nästan springa till kylen och bara mumsa i mig en massa paprika,morötter och turkisk yoghurt. Jag ber till gud att jag ska lära mig att tycka om det jag ska äta på lchf diet.

Kommentarer

  • 13 januari 2011 18:43
    jaropi
    Men inte gå så hårt ut, jag gör äggröra på 1-2 ägg till det har jag lite skinka o sallad ,majjo o dressing men på sidan som jag doppar i,, sen till varje måltid har jag varm o kall sallad o grönsaker o tar creme fr eller sås så mycke det funkar för mig
  • 13 januari 2011 18:48
    Superzise
    Jag håller med jaropi, ta det lite lugnt! Ta bara yogurt med hallon och valnötter. Börja försiktigt så lär du dig uppskatta mättnaden och när sockerdarret släpper så kommer du att må mycket bättre. Pepp pepp!!

Logga in för att skriva en kommentar.