icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en glad tjej på 31 år som lever ett ganska osunt och isolerat liv.
Finns inte så mycket att sysslesätta sig med om dagarna när man är arbetslös. Kan man då ej träna för stora smärtor i min ena fot av hälsporre och förkort hälsena så bli bara livet så omotiverat.
Jag måste också erkänna att jag är ett stort kak och läsk monster, vilket späder på kilona varje dag.
Men jag tycker att det e dags för en helomvändning nu!!!

Med sjukgymnastik, simmning och LCHF livsstilen så ska det bli en stor förändring i mitt liv...
12 januari 2011 16:53
1

Osäker

I dag började jag min officiella LCHF diet och det känns helt ok. Jag började redan sluta dricka läsk i söndags och äntligen i dag så känner jag inget större sug efter det :) Någon jag känner mig osäker över är hur mycket jag ska äta och hur ofta. Det står över allt hur mycket max gränsen är för kolhydrater, så det vet jag. Men det står ingen stanns vad den lägsta gränsen för fett intag är för att man ska må bra. I morgon ska jag hämta en digital våg hemma hos mina föräldrar så att jag kan väga allt man är osäker på. Nu ska jag ställa mig och baka en ost och bacon paj som jag hittade recept på här inne.

Kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar.