Tandläkarskräck och särbo som leker tandläkare

Lyckats lite bättre idag med kolhydraterna. Är de bra eller dåligt om man inte når upp till rek kaloribehov? Lyckats få till lite promenad idag med. Tog en helt annan väg hem från jobbet oxå kom på mig själv med att fundera på varför jag traskade samma väg varje dag. Tog på lurarna och lyssnade på P3 dokumentär, kan rekomendera det, intressant. 

Jag har svårt för att gå upp tidigt på morgonen, snozar i typ en timme. Men imorgon tänkte ja köra lite nybörjar yoga hemma innan jobbet, vi får se hur det går ;).

Jag har en kindtand som börjat bulta lite så jag var hos tandläkaren och fick reda på att det var en spricka i roten och inget att göra vid den förutom att dra ut den, Så det är vad jag ska göra på torsdag eftermiddag. Är rädd o nervös för det förstås + att de kostar en del. Men det är förväl att det finns tandläkare. Min kille skickade en bild på sig själv (se nedan) och en tång som man använde förr och drog ut tänder med och erbjöd sig att dra ut den, Han fick till svar av mig att jag blev vädigt gla för de blev ju billligt o bra. Han gör allt för mig svarade han,,,hmmm. Tror han får hålla sig till sitt jobb o inte leka tandläkare med mig. 

Någon som har tips på något gott flytande som ja kan dricka första dagen/dagarna?