Less...
Blir less varenda gång jag kliver på vågen. Minns hur det var för ca 14 kg sedan. Det var ju inte särskilt många år sedan... Ja jag vet inte vad som hände sen. Men depression, dåliga matvanor och att jag slutade orka att bry mig om mig själv är nog bidragande orsaker... Jag tycker inte att jag äter särskilt dåligt nu utan tycker att jag har skärpt till mig, och ändå så går det inte som jag vill... Kanske ska man sluta bry sig alls...? Verkar ju inte vara nån mening...
Kommentarer
-
Mej oj så pesomistikt det låter. 14 kilo är inte mycket..och jag vet hur det är med deprision..man kommer ut på andra sidan och då blir allt lättare igen. Öka intaget av d-vitaminer och försök att lyfta några petflakor fylda med vatten.. något lite som gör att du bygger muskler och känner att du gjort något lite. Jag brukar äta bättre när jag tränar..menjag känpar också med att bara komma ut och gå en promedad, så du är inte änsam! vi hörs igen.
Logga in för att skriva en kommentar.