Resultat - första veckan efter Kickstarten
En vecka sedan jag avslutade Kickstarten...
..och nu är det dags för koll hur det gått.
En del av er kanske minns då när jag smög mig på vågen, hoppandes på att det skulle vara minus. Den här gången var jag lite förberedd... eftersom jag väger mig varje dag nu så får man lite mer kontroll på resultatet. Så idag såg scenen lite annorlunda ut.
Jag släntrade fram till vågen, sa "Tjena kompis, läget?" Kände mig lätt nonchalant.... sen började jag tänka... han svarade inte på mitt nonchalanta tilltal... kanske han blivit sur!! Ve och fasa! Så det blev en tå i taget upp på vågen iallafall.... var han min kompis... eller inte...?
Jodå, den lurifaxen ville bara skoja lite
-0,7 kg
Suveränt resultat tycker jag med tanke på att jag inte kunnat träna någonting den här veckan på grund av sjukdom. Har bara legat på sofflocket och latat mig, som man ska när man är sjuk.
Men jag är stolt över mig själv, för jag har hållit mig under Kalorigränsen och kolhydratgränsen, även klarat min 16:8 och DET är verkligen otroligt. Jag som är tröstätaren och småätaren av rang. Alltså, jag menar om det fanns världsmästerskap i att tröst- och småäta så skulle jag ha tagit guldmedaljen med råge. Men, sedan kickstarten småäter jag inte, och tydligen inte tröstäter heller. Klappar mig själv på axeln och sträcker på mig. Stolt och glad!
Trevlig fredag mina goa vänner
Gillar
Kommentarer
-
Klapp och kram från mig
F-N vad bra DU är
- men världsmästerskapsmedaljen ....du får eventuellt silver , jag tar alla gånger guld
eller tog ska jag ju skriva , nu håller vi ju inte på med sådan dumheter eller hur ?
-
Bra jobbat 👏
-
Bra jobbat Kicki, härligt att det går så bra.
-
Kanske är ditt resultat ett ”bevis” på min teori att motionen inte har så stor betydelse för vikten som vi kanske tror.
Jag är övertygad om att du hittar svaret till ditt viktresultat när du tittar i din MD
Eftersom jag inte gillar uttrycket att vi är duktiga när vi når våra mål så säger jag bara BRA JOBBAT
-
Bra gjort att hålla stånd mot tröstätandet. Gjorde du något annat iställat? Tuggade tuggummi till exempel?
-
LissaLo Som du säger, vikten kanske går ner ändå men för välmåendet så är det nog bra med motion.
Seglar67 Nej faktiskt inte... konstigt nog. Det verkar som om det funkar bra ändå... konstigt är det men skönt :-) Än så länge är järnviljan på topp
-
Härligt . Grattis ✌️
-
Jag har också den erfarenheten av att ingen motion behövs för minus, jag tror maten är viktigare. Sedan att motion hjälper till stämmer nog säkert, om inte annat för energin och humöret ☺
Fina siffror på vågen👍
Trevlig fredag på dig med❤
-
Wow! Och du som varit sjuk och träffat kolhydratdjävulen! Stort grattis💕
-
Tack allihop, ni är guldklimpar hela bunten
Idag satte jag mig på motionscykeln för första gången sedan förra helgen... gick oväntat bra faktsikt... känner mig nöjd med mina 30 minuter. Lagom är bäst
-
Grattis lite i efterskott det stämmer nog detta med att motion inte har så stor betydelse den får man på köpet för den behövs för välmåendet. Bra jobbat av dig
Logga in för att skriva en kommentar.