Träning
Styrketräningen - sol
Styrketräningen som jag hade peppat mig för fick stryka på foten idag. Jag kunde inte förmå mig till att träna inne när solen strålade från en klarblå himmel. Så, i matchen styrketräning - sol blev det 0-1 till solen
Så härligt men iskallt vid sjön. Jag hade tänkt mig 45 minuters promenad men efter 30 var jag klippt slut. Astman gillade inte strykningen på fm och så nu minusgrader. Men jag är nöjd, blev svettig och fick fart på pulsen så vad kan jag annat vara
Gillar
Kommentarer
-
Jag promenerade igår och cyklade idag, men det var kallare än jag trodde idag - händerna blev iskalla då de tunna vantarna jag hade inte var tillräckliga. Men så skönt att komma ut i dagsljus och sol!
-
Solljus är viktigt för välmåendet. Styrketräning kan du köra när det blir grått igen.
Logga in för att skriva en kommentar.