icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Många vägval, många berg och ännu fler dalar har lett mig hit, igen. Att ha en kropp som jag trivs i, som visar den jag är på insidan, har visat sig vara svårt och en livsuppgift. Varje gång tänker jag att nu jäklar kommer det att fungera, bara jag tar mig upp för det här jäkla berget så kommer jag att lyckas! Insida och utsida kommer att mötas, den jag är och så som jag tror mig se ut kommer speglas på min utsida och visa sig i spegelns reflektion. Och för en allt för kort tid uppfylls min önskan och tro. Det hårda arbetet och den stränga disciplinen ger resultat och vi möts, där i spegeln. Men...så händer något, livet ger mig en hård knuff och jag faller. Faller för frestelsen och utför bergets kant. Det är så lätt att gå nedför, så enkelt och jag märker inget först, tror det är OK, jag kan hantera det. Tills jag landar vid bergets fot, hårt, hårt. Orkar inte klättra igen, fastnar ett tag. Finner så styrkan i att jag inte uthärdar skillnaden, skillnaden mellan utsida och i sida. Drivs av önskan att få mötas. Reser mig upp igen och tar sats. Tar sats för att återigen klättra upp mot toppen.
3 juni 2018 21:39
3

Under 800 kcal

Helgen har varit fantastisk!

Vi har pysslat med vår campingbil, gjort om lite, funderat och grejat. Raringen har snickrat och jag har sytt. Vi bidrar på olika sätt men diskuterar och funderar samt tar beslut gör vi ihop. Mysigt även om vi inte alltid är överens eller förstår varandra. Men tillslut kommer vi fram till något, det kan vara att vi är överens om att vi inte är överens, men oftast blir båda nöjda.

Nu när det är så varmt blir inte jag så hungrig, mest törstig. Min mage gillar heller inte värmen, kan bli lite … kinkig. Har haft lite småproblem och funderar på om det är ägget jag äter på morgonen på helgerna. Jag äter ofta 2 kokta ägg, bara för att det är så himla gott. Men, jag har upptäckt tidigare (flera år sedan när jag var ny på LCHF) när jag gjorde någon slags… LCHF-mjölk av rått ägg, hett vatten och kokosfett (smakade mycket gott men.. ja magen) att min mage inte gillar äggvita som inte är ordentligt kokt. Nu blev det så både igår och idag att vitan var lite lös. Och… tja då blir jag det med… skulle man kunna säga.

För övrigt tål jag värmen förvånansvärt bra. Jag brukar annars gömma mig i skafferiet (svalaste platsen) för att jag inte orkar röra mig när det är 25 grader varmt. Men nu, iår så har jag njutit av att solen värmt och kunnat rensa rabatter mm trots att det varit 32 grader. Viktminskningens förtjänst? Vem vet, men jag gissar det.

Idag åt jag mycket god mat, både frukost, lunch och middag. Kyckling både till lunch och middag, (det är ju så himla gott) och till det sallad. Det jag fascinerades av var att jag idag hamnade under 800 kcal. 754 för att vara exakt och bara 8 g kolhydrater. Det får mig att tänka på den diet som 8veckor körde… jag tänker inte köra den men ändå kan det vara bra att veta hur en sådan dag kan se ut och kännas. För jag känner mig verkligen mätt och nöjd. Men har man en stressallergisk kropp så gäller det att vara försiktig, och det är jag.

 

Nu är det nära, två veckor för eleverna innan sommarlovet och sen jobbar jag 3 dagar till. De kommer att rusa förbi laugh

Ha en skön vecka mina vänner heart

 

(Bild: Grillad kyckling med fetaostsallad)
c92dfabe-0120-4116-88f8-4062f52a60a0.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 3 juni 2018 21:54
    MagganD

    Eller så är det där med sol och värme en ålderssak... *skrattar*

    Till och med jag kan njuta ganska långa stunder, halvslumrande i solen i min baden baden. 👍

  • 3 juni 2018 22:17
    seglar67

    Vad din helg låter härlig! ☀️

  • 3 juni 2018 22:26
    Bella50

    Mums!!😋✌️

Logga in för att skriva en kommentar.