icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu har det gått för långt helt enkelt!



Peppa mig gärna med era egna tips, det är alltid kul att höra hur andra tacklar utmaningar då det gäller viktnedgång
18 februari 2011 16:23
3

Förvirrad+ Fest = Say Whaaaat??!!

[KURSIV] Idag är jag så fruktansvärt kluven när det gäller mat och allt. Det kommer att drickas alkohol ikväll och jag vill ju få i mig så lite kalorier som möjligt. Man kan ju inte strunta i att käka hela dagen bara för att kunna dricka ett glas vin (eller två) senare ikväll? Det är lite[/KURSIV] [FET]alkolexi-varning[/FET] [KURSIV]på det faktiskt. Alkolexi innebär att man inte äter något alls innan man ska dricka för att man tror att det jämnar ut det dagliga intaget av kalorier. Detta tillstånd har främst uppmärksammats i USA under den senaste tiden och har även varit uppe som ämne på bland annat tv-program som Dr.Phil, Tyra Banks Show och inhemska debattprogram. Problemet som nog alla förstår är ju att tjejer som gör detta blir fruktansvärt onyktra på väldigt lite och har större chans att bli alkoholförgiftade. Fatta baksmällan på den!!!! Jag tror att jag ska äta som jag tänkt idag och istället försöka hålla drickandet ikväll på en lagom och sofistikerad nivå. Mina universitetskompisar kan festa ganska hårt om man säger så. Inte så konstigt kanske, jag menbar vi är ju alla unga, barnlösa, det är inte många som jobbar utanför plugget och ingen har ju bil. Det är ganska lätt att drickandet på festerna drar i väg och det är relativt ovanligt att folk är nyktra. Samtidigt är det ju en jättestor utmaning (i alla fall för mig) när man blir lite onykter och sen känner det där välkända fyllesuget efter fet mat innan man ska hem och sova. Jag har en hatkärlek gentemot detta. Det där käket man slänger i sig är ju det godaste på jorden just då när man äter och sen när man vaknar är ångesten TOTAL för att man inte lyckades stå emot DEN HÄR GÅNGEN HELLER! Jag funderar starkt på att ta med mig typ morötter och ett äpple som jag kan snaxa på under kvällen......[/KURSIV] [KURSIV][FET]Temptation of the day - Vin med kompisarna[/FET][/KURSIV]

Kommentarer

  • 18 februari 2011 17:44
    felician
    innan jag åt lchf kunde jag faktiskt gå in på seveneleven och köpa en påse nötter på vägen hem för att få i sig saltet (som man vill ha).. Nu med lchf får jag förbereda så jag har goda bakisgrejjer klara haha =D
  • 18 februari 2011 17:53
    KlumpF
    Hur fungerar denn LCHF? Har sett många som skriver om det :)
  • 19 februari 2011 00:56
    felician
    pyttelite kolhydrater, inge socker.. mkt fett och protein:)

Logga in för att skriva en kommentar.