Idag var en bra dag

Förra veckan hade jag tappat all motivation. Jag brydde mig helt enkelt inte om jag tog en aning för stor portion eller käkade godis och chips ( okej ibland fick jag skuldkänslor men jag orkade aldrig riktigt göra någonting åt det ). Men nu den här veckan så har det gått rätt så bra faktiskt. Idag, onsdag, har varit en bra dag. Jag är riktigt nöjd över den. Det är så skönt, när man gör saker som är bra för kroppen. Och när man har en eller två dagar i veckan där man verkligen ger järnet. Jag var ute och joggade i 25 minuter imorse, jag sprang 4 km. Jag åt havregrynsgröt med lingonsylt och mjölk till frukost, ugnsbakad fisk med potatis till lunch, lingongrovamacka med ost, paprika och smör på till mellanmål och nu tog jag ett litet snack. Mandlar med en banan och ett glas vatten. Så det var lite uppdatering om idag. Jag har letat och letat efter låg-kalorie chokladpulvret som sockerbit tipsade om i hennes blogg inlägg. Jag har kollat i 3 butiker (2 ica, 1 coop) men dem har inte den :/, .. tyvär. Men men tills jag har hittat den så får jag väl försöka att blanda ihop min egna låg-kalorie chokladmjölk ... inte för att jag tror att det kommer att gå så bra :p. Lycka till med det ni gör och han en trevlig kväll/vecka! Kramar, :)-I< Knappen (;

Knappens blogg

Idag var en bra dag

Kommentarer