icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Född 1972, tre barn (9,6 och 1 år), textilslöjdslärare i Norrköping.
Ca30 kilos övervikt som nu ska bort en gång för alla.
Har mjukdelsreumatism vilket gör att jag har ständig värk med olika intensitet, blir extremt trött emellanåt och får ont av nästan all fysisk aktivitet (klarar att jobba dock).
Vill gärna ha uppmuntrande kommentarer - det driver mig framåt :)
12 mars 2014 20:37

Dag 3

Tillbringade på konferens på hotell där det alltid är mycket och god mat. Som tur är finns det nyttiga alternativ och man lägger upp allt man äter själv. I och med att det var tredje gången jag var där så visste jag upplägget - macka till fm fika, veg-/fisk-/kötträtt till lunch och godsaker och frukt till em fika. På fm tog jag bara "sovlet" dvs ost med smör, skinka, paprika, tomat och gurka och en kopp te till det. Lunchen blev en underbar tallrik med allehanda grönsaker och baljväxter, fläskfilé och god sås. På em var det värre...inte mycket alternativ som jag kände funkade för mig. Som tur är hade jag varit förutseende och hade ägg och ost med mig i väskan så det löste sig ;) Och det roliga är alla positiva kommentarer jag fick av alla. Sånt peppar mig. Visade sig att en kille i gruppen hade gjort en GBP operation. Skulle jag aldrig ha gissat på honom! Han tyvärr inte fråga honom mer om det, inte för att jag ever skulle göra det, men av intresse för psykologin/tankarna bakom en sån operation. Efter konferensen åkte jag till jobbet för en personalmöteskväll. Hade 60 min på mig att ta mig 5 mil och hinna handla mat och äta. Blev en pastasallad där jag åt allt utom pastan ;) Nu sitter jag vid TV:n och mumsar på mandlar och dricker te. Det känns så bra i kroppen på bara dessa tre dagar! Ser fram emot att få väga mig på fredag. Lärde mig förra våren, när jag nyttjade Olga Rönnberg, att det var smartare att väga sig på fredagen än på måndagen. Det är ju oftast på helgen man syndar ;) Och så kommer mitt upplägg att vara denna resa. Har hittat en ny grej för att få bort mitt sötsug efter lunch och middag - flourtabletter. Fräsch mintsmak. Tänker att det inte är skadligt på något sätt, men är det någon som vet annat så vill jag gärna veta. :)

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.