En dag i taget ett ögonblick i sänder
Ja en dag i taget, i går låg jag under max, hoppas på att kunna hålla detta även idag. Så jag kör en dag, en måltid i sänder med en bön om hjälp då jag inte kan klara detta själv.
Gillar
Kommentarer
-
Bra gjort att du kämpar på ! Jag har precis börjat med diet sedan 10 dagar och tycker nu att det är skönt då suget är borta och man får mer rutin på att äta. Jag har diabetes så mår bäst av att äta regelbundet och det har jag blivit duktigare på nu! Tack för sinnesrobönen, tänker på dig :)
-
Så klokt med en dag i taget. Det är just vad vi styr över. Så lämnar vi varje dag och kan vara tacksam över det som funkat bra och lämna det som inte funkat bra. Det är starka vanor och ibland begär vi ska lämna bakom oss. Just det här med fett som mättar bra gillar jag. Det blir inte så gott att ” fuska” när jag är så mätt. Suget mellan måltiderna har försvunit för mig och jag orkar mycket längre och mer nu med lchf.
Ensam är inte stark, det är gemenskapen som bär i långa loppet. 🌸
-
Babysteps ....ett efter ett och tillslut har man kommit en bra bit på vägen !
Lycka till på din fortsatta resa , vägen är lång och ibland får man lov att sätta sig och vila lite
Kram
-
Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.