icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 januari 2013 11:00
3

LCHF test

Har nu på morgonen börjat prova LCHF dieten. Ägg, makrill och keso till frukost. Fick bara i mig hälften av rekommenderad mängd. Nåväl, får väl göra bättre ifrån mig på motionssidan. Så nu bär det av ut för en drygt 8 km lång prommis. Snälla, önska mig lycka till. Detta kräver mycket av en latmask! ;)

Kommentarer

  • 8 januari 2013 11:26
    thea77
    Håller med 62kilo, det är första steget som är det jobbigaste att ta.
  • 8 januari 2013 11:05
    62kilo
    Lycka till!! Jag brukar tänka på att jag aldrig nånsin ångrat en promenad. Kommit tillbaka hem och sagt " usch, det där skulle jag inte ha gjort!". Utan precis tvärtom - hela dagen blir skön och mysig efter att man rört på sig. Så ut med dig nu :-)
  • 8 januari 2013 13:08
    Kvast
    Åter efter en 1,45 minuter prommis. Visade sig att vägen runt var oplogad efter nattens snöfall. Blev att plumsa i drygt 8km. Väl hemma, så blev det lite snöskottning. Känner mig ganska nöjd på motionsfronten idag! :)

Logga in för att skriva en kommentar.