40 dagars fasta
Igår var det fettisdagen och sedan börjar som bekant den 40 dagar långa fastan innan påsk. Jag tänker inte fasta-fasta, om ni förstår vad jag menar. Men jag har bestämt mig för att ägna 40 dagar åt att skriva matdagbok och bara äta det min kropp behöver. Reflektera mer över mina matvanor, med andra ord.
Tänkte även göra en summering av årets första etapp - jullov till sportlov - men det får bli i morgon. I dag kom mina föräldrar på besök och i kväll har sonen och jag firar maken på hans fördelsedag genom att gå tillsammans hela familjen på stand-up med Tomas Pettersson.
Det blev två jätteroliga timmar med många goda skratt och en del eftertanke. Viktigt att välja att vara glad, tänka positivt och försöka göra andra glada - och tänka ur nya perspektiv lite då och då. Bästa formuleringen var nog ändå att försöka se osten och inte bara hålen - lite mer av det som är bra med oss och lite mindre av våra brister och tillkortakommanden.
Idag åt jag:
ägg och bacon, te
smörgåstårta LCHF (se bild!)
en burgare utan bröd
Gillar
Kommentarer
-
Tack! Jag blev faktiskt nöjd själv...och födelsedagsbarnet fick matlåda med sig idag...
-
Hej
Jag startade också en fasta efter fettisdagen. Jag ska avstå det som jag har svårast att avstå i 40 dagar. Alkohol, godis, fika och kött... hmm undra hur detta kommer gå..Lycka till med din fasta!
Logga in för att skriva en kommentar.