50 armhävningar på akutmottagningen

Jo, livet blir ju sällan som man planerat.... I morse gjorde jag yoga och bloggade - så långt enligt planen. Därefter blev det att snabbt åka in till akuten med sonen (det hela löste sig och han mår bra nu - och vill nog inte bli bloggad om...)... Vi blev kvar på akuten i fem timmar och när det stod klart att det hela skulle komma att ordna sig passade jag på att använda den tråkiga väntetiden i ett av undersökningsrummen till att göra mina 50 utfall och därefter 50 armhävningar (mot vägg). Sjuk pinsamt tyckte tonåringen men ganska effektivt tyckte jag. Väl hemma igen åt vi och somnade både efter pärsen vi gått igenom. Jag mest för att oron för sonens tillstånd och all väntan tog ut sin rätt. Jag sov i tre timmar! När jag vaknade och gick ut i köket hittade jag min kettlebell på diskbänken. ??? Just ja, det var ju för att påminna mig själv om att göra mina rehabövningar - bara att sätta i gång. Efter en stunds TV-tittande klev jag upp på löpbandet och sprang ett intensivt intervallprogram på 30 minuter innan dusch och middag. Nu ska jag kraschlanda i soffan med tekopp och stickning. Slut för idag - önskar gärna en lite mindre dramatisk dag i morgon, om det går bra.

Kommentarer

4 februari 2014 20:11

lenaek

Bra att gick bra med sonen!

Logga in för att skriva en kommentar.