Damage control
Igår kväll var jag med om något riktigt läskigt. När jag skulle sova kom dagens otäcka och hotfulla situation på jobbet över mig. Jag skakade, grät och hade ont i magen. Maken tvingade mig att gå upp och se lite på TV. Men först mailade jag min chef och skrev hur jag mådde och att jag tänkte komma tidigt till jobbet och få stöd att lösa situationen. Somande till slut och sov ganska djupt.
Såg i morse att chefen svarat. Hon hade inte skrivit något märkvärdigt, bara att vi skulle lösa det hela osv. Jag fick en jättereaktion och kräktes upp hela frukosten Aldrig varit med om något liknande.
Kom till jobbet. Kan ju inte berätta i detalj; men först gjorde chefen en tillfällig lörning under dagen (tack vare mina underbara kollegor som backade mig till 100%) och senare på dagen löstes först situationen veckan ut och därefter gjordes en långsiktig lösning upp.Det kommer att bli bra igen.
Gick hem och gjorde damage control/friskvårdade mig. Kanske inte bästa LCHF-dagen men en väldigt lämplig plan just i den här situationen:
1) Åt en stor semla 
2) Körde tabataintervaller i 24 minuter...
3) Sansade solo-salsa i 40 minuter efter ett program på Youtube.
4) Dusch, hår och nagelfix
5) Lagade middag tillsammans med sonen (mysig pratstund på köpet)
6) Ska nu lägga mig och läsa en larvig damtidning som jag köpte tillsammans med semlan
Otäckt att jag reagerade så hårt. Men samtidigt är jag glad att jag har så nära till mina känslor att jag förmådde sätta stopp nu - inte gå och dra på det tills jag rasat fullständigt. Nu kunde jag i alla fall hämta upp mig igen rätt så fort.
Mår okej nu. Och efter morgondagens danskurs (bachata o kizomba) tänker jag må toppen!
Gillar
Kommentarer
-
Det låter jobbigt, men vad skönt att det löste sig.
-
Gott att du höll ihop .👏 Vad än orsaken var.
-
Tråkigt att jobbet kan ge dig såna reaktioner hoppas att det blev en bra lösning och kanon att du tog tag i det på en gång!!💐
Logga in för att skriva en kommentar.