Februariutmaning?!

Jag sover dåligt och vaknar på nätterna. Tror det beror på att jag är spänd över att det är mycket på jobbet just nu. Jag känner mig inte stressad på dagarna, men sugen på godis på kvällarna och så det här med sömnen då... Annars känner jag mig väldigt glad - det här med anställningsintervjun i måndags väcker mycket hopp. Jag försöker att inte trissa upp förväntningarna men lever ändå i glädjen och tanken på att det kan vara en förändring i sikte. Får jag inte tjänsten så kommer jag att bli besviken men den smällen får jag väl ta då, tänker jag. I november hade jag en egen utmaning - hur många träningspass jag skulle kunna klämma in på en månad. Sammanlagt blev det promenader på löpbandet, jogging och dans 26 gånger! Så kom december med influensa och lediga dagar. Jag har visserligen inte gått upp i vikt men inte ner mer heller. Kändes iof bra i måndags när jag köpte nya jeans och kaxigt tog storleken mindre än i höstas - men som sagt det står ganska still nu. Jag känner mig väldigt nöjd med att jag trots förkylning promenerar hem från jobbet varje dag men nu är det kanske dags att snäppa upp sig lite. Jag funderar på en februariutmaning. Kanske en tur på löpbandet alla dagar det inte är dans. Och så tog jag fram ett papper med 25 enkla crosstrainingpass som jag hade liggande i en låda. Alla passen är olika men kan tex vara; 100 situps eller 30 mounticlimbers, 30 situps och 30 burpees osv. Väldigt basic men ändå med variation och som ger stor effekt. Det skulle kunna vara en kul idé med en månadsutmaning - då kanske jag får lite mer användning av min fina kalender med plats att notera motion. Just nu fyller jag inte i den alls,det kändes inte som om mina "förkylningpromenader" var så mycket att notera. I kväll ska vi dansa hemma hos en kompis igen - just nu går vi laget runt och bjuder hem varandra. Kul!

LCHFtjejs blogg

Februariutmaning?!

Kommentarer