Jobb igen och nystart

Första dagen på jobbet på det nya året. Känns ganska bra att komma igång med vardagen igen - fasta tider och ordning på både mat och motion. I dag på morgonen har jag gjort i ordning äggmjöl med kaffe att ta med till jobbet och en sallad att äta till lunch, en proteinbar att ta till på eftermiddagen fick också följa med i väskan. Frukost har jag inte ätit ännu, jag har yogat och druckit ingefärste. Strax dags för promenad till jobbet och sedan dricka sin äggmjölk. I går var jag trött och sov länge. Det var väldigt segt att komma i gång över huvud taget. Som tur var hade jag tvätt att vika och biljetter reserverade till Hundraåringen på eftermiddagen, annars är jag inte säker på att jag kommit ur soffan alls. Sonen och jag hämtade ut biljetter och åt på McDonalds (jodå man kan plocka ihop LCHF där också) före bion. Filmen var jättebra och vi var båda nöjda med avslutningen på vårt lov. När jag kom hem sprang jag intervaller på löpbandet. ibland är det skönt att få träna i shorts och linne även på vintern... Idag börjar min riktiga start på årets hälsosatsning. Det är en etapp som ska pågå fram till vecka 8 när det är sportlov här hos oss. Jag är glad att jag redan kommit igång med träningen - nu ska jag bara få ordning på kosten fullt ut. På torsdag ska jag mäta mig med måttband - men sedan väntar jag nog en månad innan jag mäter igen.

Kommentarer

7 januari 2014 07:23

Krusmor

Ja, nog blir det skönt med vardagsrutinerna igen. Åtminstone vad gäller tonåringarna i detta hushåll som vänt något hiskeligt på dygnet. Härligt att läsa om dina tydliga och medvetna mål, något jag tar till mig för att strukturera upp livet än mer :)

Logga in för att skriva en kommentar.