Little black dresss
Såg ett tips här på matdagboken om sidan 30 days fitness challenges. Jag hittade ett roligt program under styrketräningsdelen som heter 30 days LBD. Kul och varierat men ändå vanliga basövningar med kroppen som motstånd. Skrev ut hela programmet och ska prova från nästa vecka. Det här veckan ska jag skaka av mig min förkylning.
I går visade kollegan bilder på lilla nyfödingen i hennes släkt och sedan träffade jag en annan kollega som höll på att sticka filt till nya barnbarnet som var på väg. Jag blev sååå sugen - nja inte på bebis, men på att sticka... Har hittat lite restgarn och första bebissockan är redan stickad. Ska överraska kollegan senare i veckan, tänkte jag.
Gick skapligt med träning i morse . Funkar bra att styrketräna först och promenera senare - då hinner det bli ljust ute. Det är en väldigt skillnad på att gå ut bara en kvart senare.
jag har så när fått maken att gå med på att promenera med mig på morgnarna i oktober. Vi får väl se...
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till tjenen! Ta bilder före och efter så kanske du kan se skillnaden.
Jag börjar om min Abs challenge, inte för att jag slaviskt utfört det dessa dagar som varit men nu så...Glöm inte att ge dig belöningar. Jag ger mig själv belöningar var 10:e dag. :D Heja oss!
-
Ja, heja oss!
Logga in för att skriva en kommentar.