Matdagboken

Nu hat jag bloggat i tre månader på matdagboken - och jag trivs jättebra! Tidigare bloggade jag på en site för LCHF men den mer eller mindre självdog pga att vi var för få. På slutet blev det ganska trist att skriva och aldrig få några kommentarer eller kunna läsa om någon annans med- och motgångar. I början var jag lite skeptisk till matdagboken eftersom det innehåller medlemmar med flera olika kostinriktningar. Detta har dock bara varit positivt och gjort att dynamiken ökat. Jag har också hittat en hel del likasinnade "ätare" och fått nya kompisar i cyberspace. På dessa tre månader har jag minskat i storlek (jeans från stl 46 till 42) och kommit till min brytpunkt, dvs den punkt där jag brukar stanna upp eller i värsta fall börja öka i vikt från - oftast beroende på omständigheter i omgivningen. Jag mår alltså ganska bra nu och är stolt över mina resultat MEN jag måste hitta en väg framåt - för jag är långt ifrån mitt mål. Mitt eget kämpande går ibland två steg framåt och ett steg tillbaka. Just nu funkar kosten på ren rutin men jag tycks ständigt vara lite småsjuk eller förkyld - och nu senast allergisk. Nu satsar jag på att ta det lugnt nästa vecka också och sedan försöka ha träningsläger på påsklovet och komma igång med motionen ordentligt igen. I helgen blir det antagligen trädgården som vanligt men jag ska också försöka komma ut på ett par promenader - det är i alla fall planen.

LCHFtjejs blogg

Matdagboken

Gillar

Kommentarer