MInus på vågen
MInus på vågen, minus på vågen, minus på vågen... (lägg till valfri segerdans!)
Jag trodde nästan inte att det skulle gå. Jag har större muskelmassa och betydligt mindre längd än genomsnittet, så BMI verkar bortkastat på mig.
Men så bestämde jag mig för att föra dagbok öber allt jag äter unde 40 dagar och verkligen skärpa upp min LCHF.
Denna vecka -0,8kg! Hurra för mig!
Nästa vägning blir om två veckor och fram till dess matdagbok och reflektera över om jag ska äta och i så fall vad.
PS
Maken har gått ner 2,2kg de sista två veckorna och är nu uppe i minus 13 kg. Väldigt belönande för mig - han snarkar knappt alls nu. 
Gillar
Kommentarer
-
Grattis! Bra jobbat
Logga in för att skriva en kommentar.