Utmaning, gåragens träning, dagens träning och framtidens förhoppning

Idag har jag registrerat mig på en viktutmaning: under 60 kg till midsommar. Det borde inte vara några problem. Det är 5,7 kg som ska bort på tre månader. Två kilo per månad ska väl gå om man bara ger sig fan på det. Och det gör jag. Jag ger mig fan på detta alltså! Igår var jag 20 minuter på crosstrainer (shit vad jag måste sluta röka alltså) och 55 minuter Body Balance. Ett riktigt bendödarpass faktiskt. Idag ska jag ta mig på pilates, men sedan måste jag integrera mer kondition. För att 1, jag har ingen och 2, jag bränner inte tillräckligt med bara statiska styrketräningspass för att vara på/under 60 ens innan nästa jul, än mindre innan midsommar. Men det kommer väl bli lättare när vägarna är isfria... powerwalks och sådant!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.