Känns ok.

Hej där. Efter att ha moffat lite för mycket förra veckan och nu efter att fröken månad varit på besök så känns livet genast lättare. Faktiskt. Efter att inte ha tränat på 1 vecka (gaaaaaaahh) så började jag i söndags att köra igenom mitt spinningpass, nya musiken och koreografin. Gick bra o d var faktiskt riktigt jobbigt. Men det gick bra. Så igår på min klass körde jag det, och det funkade superbra. Även idag gick d fint, då jag vikkade ett Cykel45 åt en kollega som var sjuk. Imorn blir det vanliga passet först cykel45 o sen en till Cy45, då med poliser! Ja, det ska ju bli spännande. Jo, efter att ha tagit tag i Matdagboken igen, vilket är bra, så har jag varit noga med att skriva in vad jag äter. Vågen visar redan lite neråt...då blir man ju ännu mer pepp såklart. Jag liksom känner mig redan lite lite slimmare och älskar det. Mitt mål nu som sagt e att få tillbaka styrka i mage/rygg så jag försöker gå på CX (core) så mkt jag kan. Blir ett pass på tors. Fredag måste jag köra B.P för jag e så svag IGEN, för att jag slappat till mig med dom klasserna. Lördag kanske RPM el vikka kanske. Söndag blir d åter igen CX för att få till midjan lite. Säkert inte alls kul o läsa om vad jag ska träna men jag måste skriva ner det, så att jag sätter lite press på mig själv ATT träna. Så nu e d bara o planera min mat oxå, funderar på att köpa lite protein för det tycker jag är svårt att få i mig tillräckligt. Nä, nu blir det sängen. Over and out.

LadyAlxs blogg

Känns ok.

Kommentarer