Söndag...hittills enligt plan

God morgon alla. Började jobba kl 7 o vid 8:00 fick jag i mig frullen, havregrynsgröt med mellanmjölk. Tänkte även äta ett ägg men det orkade jag inte. framåt 10 så tog jag en smörgås med lite bregott. o ett glas mjölk. + en skål fruktsallad. Lunch kommer bestå av kokta grönsaker o stekt kyckling i tacokrydda. idag ska jag träna, ser jag fram emot faktiskt...har dock fortfarande träningsvärk sen fredagsens body pump. Men ska ge mig på det idag oxå...därefter en bodybalance...som jag blivit helt kär i. så skönt o sträcka ut sig i alla leder o muskler. Imorgon spinning45 min + ev crosstrainer.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.