Är det bara jag...
...eller är det lite lägre aktivitet här bland bloggarna än det varit tidigare under hösten? Det känns lite så ibland, inte alls lika många inlägg per dag som typ i september. Eller så kan det vara att jag har tråkiga arbetsuppgifter framför mig som gör att jag kollar MD oftare än jag brukar, hehe..
Julen närmar sig iaf, november har bara ett fåtal dagar kvar och snart är det första advent. Jag skulle tro att många här inne funderar på en specifik del av julfirandet, nämligen maten. Och godiset. Och fikabrödet. Och glöggen. Jag vet inte hur december kommer gå för mig. Bläddrar i kalendern nu och det finns ett julbord inplanerat med jobbet, ett traditionellt pepparkaksbak med mamma och mormor, en minifestival och så själva julen då. Och sen nyår på det.
Det finns helt klart många fallgropar den här månaden och jag har funderat mkt över dessa de senaste dagarna och jag tycker mig faktiskt ha kommit på ett ganska bra tankeknep: En dag i taget. Inte direkt revolutionerande, inget som kommer stå på löpet imorrn eller ge mig jobberbjudanden som viktcoach, och jag är garanterat inte den första som tänkt det.
Men iallafall. Jag ska göra mitt bästa för att inte tänka: Ojojoj, nu är det december, så mycket frestelser, det är lika bra jag ger upp nu! Kan ta nya tag efter jul, eller nej efter nyår, eller ja, efter nyårsdagen - den 2 januari. Nej, i år ska jag inte göra det misstaget! Tro mig, jag har gjort det förr... och det slutar alltid med akutvård för överdos av julskinka, knäck och lussebullar. Akutvård i den meningen att jag måste ligga mkt stilla i soffan en bra stund efter jag har ätit för att det inte ska komma upp igen. Och då helt plötsligt så kommer nyårsdagen, festligheterna är över och jag smyger runt vågen som en nervös katt och vågar knappt kliva upp på den, för jag vet hur stort plusset kommer vara. Helt plötsligt har jag tagit flera kliv tillbaks i viktminskningen och måste börja om inte från noll utan från typ minus 7.
Så, hur ska jag klara detta då? Jo. Jag ska ta en dag i taget. Visst, december är fullt med frestelser - men just idag finns det faktiskt inga frestelser runt mig. Just idag kan jag fokusera på träning och bra mat. Det är ju knappast så att jag är bortbjuden varje dag fram till jul - det är bara några enstaka dagar av en hel månad. Om jag fokuserar på att göra varje dag så bra som möjligt - njuta av det godaste när jag faktiskt blir bjuden på något, de här dagarna som jag vet kommer, men att se till att ett ev kaloriöverskott dessa dagar inte spiller över till andra dagar, så kommer nog december att gå ganska bra.
Jag ska alltså INTE ha adventsmys med mig själv fem dagar i veckan bara för att jag kan - jag håller myset till de dagar jag blir bjuden, och fortsätter min matplan de andra dagarna. Luktar lite snåljåp här, jag vill bara bli bjuden, men ni fattar poängen. ;) Juldagen är det för övrigt jag som bjuder på familjen och farmor på mat. Hon brukade tidigare göra kalkon och bjuda på, men hon har blivit så skröplig nu att jag tagit över den traditionen. Så... ja. Ville bara ha det sagt. :D
På lördag blir det adventsfika hos en vän ute på landet, vi blir ett härligt tjejgäng som åker ut och av bilderna jag har sett på instagram så kommer vi få myyyycket goda hembakade mumsigheter. Typ snickerstårta, dumlemuffins, mmmmmh.... Min ena halva tänker: jahapp. Då var den veckan körd. Ingen idé att räkna kalorier nu inte...
MEN STOPP OCH BELÄGG DÄR TJOCKIS! Det handlar om EN av SJU dagar! Det ger dig hela sex dagar av bra mat och träning - det finns ingen anledning över huvud taget att bara lägga ner! Sex av sju bra dagar är ju asbra! Fan anamma, nu kör vi! Jag ska komma i det där snygga nyårsfodralet i år om det så är det sista jag gör!
Gillar
Kommentarer
-
Så jäkla bra tänkt och skrivet!
-
Så smart och så rätt! Och tända ljus är kalorifria (om man inte äter dem förstås, men det vore ju synd). En dag i taget - och nyårsfodralet som målbild :-)
Heja heja!
-
Förresten - jag tycker också att det är lugnt på bloggfronten. Fast vad vet jag, som varit borta i två år
-
Bra tänkt. Kämpa på.
För min del kommer jag att jobba hela julen. Jag jobbar på ett äldreboende och just till julen brukar vi få pralinaskar av de flesta av våra boendes anhöriga. Jag brukar ha svårt att låta bli att äta av de. Det blir intressant att se hur jag klarar det denna jul. Jag har tänkt som du att det är bara att ta en dag i sänder.
-
Jag tror att många planerar att dra igång efter jul och nyår, och kanske har tappat lite motivation. Det brukar inte bli lättare när man skjuter på viktminskning, det kommer alltid nya högtider och tillfällen till fel ätande.
Logga in för att skriva en kommentar.