icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 oktober 2014 16:18

Back on track

Hårdrockshelgen är officiellt över och det är nu dags att komma igång igen. Vågen visade plus idag, som väntat, och jag känner mig innerligt trött på alkohol och onyttig mat. Vill äta något nytt, prova annorlunda smaker och variera mig mer. Ett av mina misstag har alltid varit att jag äter mycket av samma hela tiden, och nu känner jag mig trött på all mat jag brukar äta. Förutom panerad torsk och potatis, det har jag säkert ätit 50 gånger per år i tio års tid och det är fortfarande lika gott. Men jag vet ju att jag kommer tröttna på det också om jag inte varierar mig.

Imorgon är det officiell träningsstart, och trots att jag hela sjukdomstiden tänkt att jag vill komma igång och träna så känns det jättetrögt. Det är nu tre veckor sedan jag tränade, kan inte minnas när jag hade ett så långt uppehåll senast. Första veckan längtade jag efter träningen, andra veckan kändes allt jobbigt och jag trodde aldrig jag skulle bli frisk. Tredje veckan tog latmasken över och jag led inte alls av att inte träna, och nu kommer jag knappt ihåg varför jag tränade från början...

Jo, jag mår ju mkt bättre av att träna, men hela min kropp säger: näääääj, jag orkar inte, låt mig va... Jag lovar att träna imorrn eller nästa vecka, bara inte just nu... Hoppas verkligen att den här känslan försvinner efter första träningspasset och att jag minns träningsglädjen som jag faktiskt har känt annars.

Nu ska jag leta lite recept här på matdagboken och se om jag kan hitta något att inspireras av!
 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.