Barn på gymmet - yey eller ney?
Jag är kluven! På mitt gamla gym var det aldrig någon som hade med nåt barn på sitt träningspass. Kanske för att medelåldern var så pass hög där att allas barn inte var barn längre, jag vet inte, men inte ett barn så långt ögat kunde nå bland maskinerna - däremot ett par rollatorer. På mitt nya gym, som jag nu varit på i en månad ungefär, har jag märkt att trenden är annorlunda. Första gången jag såg det var på mitt andra träningspass, där en kille hade en liten unge i en barnvagn. Min första tanke var: WTF? Men när jag såg hur han körde knäböj framför vagnen och dottern, tror jag att det var, pekade, skrattade och gurglade en stund för att sedan tvärslockna och sova sig igenom hans pass tänkte jag visst, okej, det där funkar ju faktiskt.
Den ungen var nog bara ett par år gammal, men har även sett ett par pappor som haft med lite äldre söner, runt 10-12 år gamla och de är nyfikna på maskinerna, testar övningar tillsammans med sina fäder och tja.. beter sig som vem som helst på gymmet. Kanske något mer osäkra och rätt små, men det har inte varit några problem. Jag har tagit till mig och accepterat tanken på att på det här gymmet är det okej att ha med sig barnen ibland. Något jag absolut inte trodde - det här gymmet är ju känt för att vara mer "hardcore" och fokusera på tunga vikter och styrkelyft. Men som sagt, förvånande men helt okej.
Tänkte jag fram tills idag. Egentligen började det redan igår - jag körde bänkpress i en ställning och ett par bänkar bort så satt en kille och grejade med ett par hantlar. I hasorna hade han en tjej på kanske tre eller fyra år - överenergisk och uttråkad. Hon lekte med enkilos-hantlarna och klättrade på bänkar och stojade när pappan försökte fokusera, och jag såg att han inte var speciellt glad över att ha dottern (vilket jag antar att det var) med. Jag blev lite ofokuserad - tänk om hon springer fram till mig när jag gör mina tunga repetitioner och stör mig så att jag tappar greppet och skadar mig? Eller om hon springer för nära och får 50 kg i pannan för att jag tappar koncentrationen?
Som tur var gjorde hon inte det, men däremot såg jag hur hon klättrade upp på sin pappas (antar jag) rygg när han hade hantlar över huvudet och han blev så arg att han faktiskt kastade hantlarna framför sig! Verkligen bara suttade iväg dem och gormade halvhögt att hon INTE fick gå bakom honom på det sättet. Men vad tror han egentligen? Att han kan låta en sån liten en leka själv i ett gym fullt med tränande människor utan att han håller uppsikt hela tiden? Tror han verkligen att det är möjligt att ta med henne till gymmet och ändå köra ett supertungt, fokuserat pass? Jag fattar inte. Tar man med ett barn till gymmet får man nog räkna med att träningen inte kan ta allt fokus.
Det gjorde mig lite småirriterad, men inte så farligt ändå. Idag kom dock halmstrået som fick bägaren att rinna över: vet inte om det var ett par syskon eller om de bara var kompisar, men det var två barn som använde fria ytan med TRX, plintar, bollar osv som sin egen lekplats. De slet ner två pilatesbollar som de studsade mot varandra, gapade och skrek högt och bollarna rullade flera gånger på de som försökte köra mage på mattorna - som ytan är till för. Jag märkte att det inte bara var jag som blev irriterad, och jag vet inte vilka deras föräldrar var eller vad de gjorde, det var bara kaosartat...
Hur är det på era gym? Tar folk med sig barnen? Vad tycker ni om det?
Kommentarer
-
Jag har inte sett någon ta med sig barn på vårt gym. Däremot har jag reagerat på att en stor andel av de som är där i princip är barn, 13-16 år. De hänger vid maskinerna och tar det väldigt lugnt, om ni förstår vad jag menar. Maskinerna är upptagna - av ungar som inte främst vill träna.. Hade någon haft små barn med sig hade jag protesterat direkt. Inte tillåtet på vårt gym.
-
Inga barn på det gym jag besöker. Det är riktigt skönt att få en stund utan barn så man kan få fokusera på övningarna.
-
Har aldrig sett så små barn på träningsställen och skulle inte uppskatta det! Barn på 11-12 år och uppåt skulle vara ok, med närvarande förälder bredvid. Ta reda på reglerna för ditt gym och ifrågasätt dem
-
Ney!
-
Tack för kommentarerna hörni! Det verkar ju inte höra till vanligheterna att småbarn är med på gymmet och jag ska absolut fråga personalen vad det är som gäller.
-
...är det så att man som förälder vill träna med sina barn så bör (!) man göra det på annan plats än inne på ett gym var det är fyllt av stora risker. Utelekar i naturen är bara ett av många exempel man kan räkna upp (leka bland stenar, kurragömma etc.) är perfekt med yngre barn som man kan anpassa så det passar samtliga. Men en renodlad gymlokal, men nej tack, låt mig/oss slippa den stressfaktorn, tack! Jag personligen är på ett gym för en egen stund och inte för att stressa upp mig för vad alla andras ungar gör med allt och inget! Hoppas du får bra besked från personalen i fråga :)
-
Jag vet tidigare när jag tränade styrketräning i min ungdom så var instruktörerna i styrketräningshallen noga med att påpeka hur olämpligt det är att träna styrketräning när man är yngre än 15 år. Av den anledningen skulle jag inte ta med mig barn under 15 år. Det skulle vara konstigt att ta med sig barn och samtidigt säga att de inte ska träna. Det man sa då när jag var ung var att träna med tunga vikter kan riskera skador på en kropp som inte växt färdigt. Det finns många sätt att träna styrka utan att använda en massa vikter så självklart kan barn under 15 år träna styrka genom att t.ex göra andra övningar som armhävningar, knäböj och liknande där man använder sin egen kropp.
Hur roligt är det att vara i en lokal där man inte bör använda något? För egen del började jag träna när jag var 17 år. Min lillasyster var 15 år. Tyvärr slutade jag träna när jag var 18 år. Jag flyttade och det var fanns ingen tillgång till en bra träningslokal där jag bodde. Tur att jag nu har börjat träna igen. Det är aldrig försent att börja om med bra rutiner.
-
Jag hade helt sonika sagt till personalen, "Jag hoppas ni har ansvarsförsäkring, de där barnen kommer att skada sig eller någon annan rätt vad det är så som de springer omkring. Vilka tider tillåter ni barn på gymmet, så vet jag det och kan undvika dem eller är ett annat gym att föredra för oss som vill träna barnfritt?" utan drama, utan rabalder. Det kan vara så att gymmet har regler för när barn får vara med, men då tycker jag de kan informera resten av oss om det så man kan undvika dem. Om det inte finns barnfria tider, och inget uppförandekrav, hade jag bytt gym. Sådär hade jag inte stått ut med att ha det.
-
Inga barn på mitt gym heller. Hade nog inte valt det om det varit det.
Logga in för att skriva en kommentar.