Bra saker och mindre bra saker

Hmm, först tänkte jag skriva kort om de bra sakerna och sedan fördjupa mig i de dåliga, men inser nu att det är bättre att göra tvärtom, så jag kan gå vidare från de dåliga och sedan fastna i det som är bra. Det dåliga är att jag har haft för mycket att göra på jobbet så att jag den här veckan gjort två misstag. Ska inte gå in på dem i detalj, men det är helt enkelt sådant jag borde ha haft koll på som jag har schabblat bort, och det värsta är att det är till stor del synligt för en av våra kunder. Jag har helt enkelt haft lite otur när jag tänkt, och det har lett till merarbete.

Det stör mig något så infernaliskt att göra såna här missar - jag vill ha koll! Har pratat med chefen och som tur är så är han bra, han säger att ja det är möjligt att jag borde ha haft koll på detta men att alla begår misstag ibland och att det inte är någon fara. På det stora hela gör jag ett bra jobb, tycker han. Och det är ju bra, men nu gnager detta i mig och har gjort hela helgen, väntar bara på att få ett irriterat mail från kunden och kanske ett samtal till chefen där de vill att mina timmar inte ska faktureras fullt ut.

Nåja, det är bara att bita i det sura äpplet när det (mailet eller samtalet) kommer, jag kan inte göra så mycket åt saken just nu. Jag försöker ändå suga i mig att chefen gett mig beröm, det är ju tecken på att jag trots allt gör ett bra jobb. Även om sådana här tillfällen får mig att tvivla.

Hursomhelst, vi lämnar det och går över till de bättre sakerna. Viktkurvan har precis som tidigare varit en berg- och dalbana, men på fredagens vägning tog jag mig faktiskt till en milstolpe: mitt BMI visar inte längre på fetma utan "bara" på övervikt. Det är min lägsta noterade vikt sedan starten i somras och jag känner att jag mår så bra när jag fokuserar på mat och träning. Vilket jag har gjort hela veckan och hela helgen. Egentligen har jag haft en perfekt helg: igår firade vi farmors födelsedag och även fars dag med familjen. Mamma bjöd på god mat och tårta, och på kvällen åt jag lite godis och några chips. En helt normal och fullständigt tillåten utsvävning alltså! Inget extremt överätande utan bara lite lördagslyx, vilket kan gå inom ramarna för viktnedgången.

Visst, jag kände i kroppen att jag åt liiite mer godis än nödvändigt. När jag sköter mig bra så blir det så tydligt vad socker gör med kroppen (och då menar jag socker som i godis, kakor och tårta, inte kolhydrater i allmänhet). Jag märker att om jag äter godis på kvällen så får jag svårare att somna, pulsen ökar något och jag blir mycket varmare i kroppen. När jag försöker sova så slår hjärtat hårdare och det är för varmt under täcket, trots att det egentligen kallare än det brukar vara.

Antagligen var det därför jag sov längre än planerat idag, vaknade vid nio och hade inga minnen alls av att något alarm gått vid sjutiden, då jag hade tänkt gå upp. Fast det var ingen större skada skedd, mina enda planer för dagen var att komma ikapp lite med jobbet och få till ett rejält styrkepass på gymmet, och jag lyckades med båda föresatserna. Trodde jag skulle vara väldigt sötsugen idag efter tårtan och godiset igår, men känner ingenting sådant, bara en beslutsamhet att fortsätta på den rätta vägen. Jag vill verkligen kunna gå i bikini nästa sommar och känna mig bekväm, jag vill inte ha en till sommar som den senaste, med lårskav, överdrivna svettningar och känslan av att inte kunna klä mig som jag vill, eller för den delen som värmen kräver.

Det är vad jag fokuserar på såhär i novembermörkret; sommaren 2018 och snygga shorts. Nu blir det Stranger things och soffhäng resten av kvällen - utan godis!