Dan före dopparedan!
Och hur har jag spenderat den? Först pluggade jag ett par timmar, sedan tränade jag ett par timmar och så har jag spenderat restan av dagen med att rätta tentor. Det var väl inte riktigt vad jag hade sett fram emot på uppesittarkvällen... Nåja, nu har jag kommit tillräckligt långt med både plugg och tentor för att kunna lägga undan det i tre dagar, vilket känns riktigt bra. Svårt att slappna av annars, när man har saker hängande över sig.
Jag är fortfarande nöjd med maten, dagen har varit så korrekt den kan bli och jag har inga planer på att bryta det ikväll. Trots att jag har massor av choklad som lockar... Men jag har också ett par proteinbarer som jag tänkte äta och det duger fint det med! Ju mer jag äter dem desto godare blir de, och desto mindre godare blir chokladen. Konstigt.
Nu ska jag slänga mig i soffan och slöa ett par timmar innan det är dags att sova. Delar med mig av en mkt intressant artikel om det här med julmat och huruvida man går upp i vikt av några dagars överätande. Den är skriven av min husgud när det gäller kost och träning, Jacob Gudiol, han har verkligen stenkoll på vetenskapen och vad som bara är bullshit. Läs den här. Intressant nog (och ganska väntat) bekräftar den min teori: överätande under julhelgen är ingen fara, så länge överätandet inte börjar första advent och fortsätter till trettonhelgen.
Så, ät gött och må bra, vi skärper till oss i mellandagarna! GOD JUL PÅ ER! :)
Gillar
Kommentarer
-
Bra artikel!
God jul på dig! :-)
-
God Jul och tack för alla trevliga och tänkvärda inlägg!
-
God jul! Jacob Gudiol verkar vara en typ att lyssna till :)
Logga in för att skriva en kommentar.