Den mest bakvända människan jag känner

Det är jag. Igår slog jag rekord i att vara bakvänd. När jag skulle tvätta av mig sminket när jag kom hem från skolan kände jag att "ååååh, vad jobbigt, jag ooooorkar inte!!". Så då tänkte jag: äh, jag kan gå och träna istället, så att jag kan ta bort sminket i duschen efteråt, det är inte alls lika jobbigt som att göra det nu vid handfatet. Ja ni hör ju. Min konstiga logik alltså. Visserligen var den positiv i det här fallet, eftersom jag kom iväg och tränade, men ändå: bakvänd. Som när jag köper en dyr fläskfile för att jag har en liten vitlök jag inte vill slänga, eller letar efter den billigaste pastan samtidigt som jag lägger flera hundralappar på ansiktsbehandlingar och frisörbesök varje månad. Hursomhelst, denna bakvända människa är iaf i fas med mat och träning igen. Det tog mig tre dagar innan jag fick stopp på överätningsperioden nu senast och det är inte okej. Jag måste verkligen öva mig på att unna mig lagom! Inte kasta allt överbord bara föra att jag druckit en 33 cl fanta, vilket var orsaken sist, i onsdags. Jag tror att jag ska ha en utmaning den här helgen - att köpa en liten chokladbit, äta den och försöka vara nöjd efteråt. Min tanke blir då direkt "nej men det är dumt, du har skött dig så dåligt den här veckan, det är bättre du försöker spara kalorierna och äta så lite som möjligt". Antagligen är det detta som leder till att jag sedan äter för mkt när jag väl unnar mig. Så, imorgon ska jag köpa mig en chokladbit! Jag vet att jag har plats för det i kaloribudgeten, men ändå tar det emot. Men jag tänker som så, att om jag börjar lägga in lite små sötsaker på helgen, kanske jag kan förebygga överätning i framtiden. Jag måste också öva på att återta kontrollen när jag släppt den. Det är som att jag vid minsta hinder på vägen släpper ratten och kastar mig i baksätet med en godispåse. Jag måste öva på att släppa ratten en liten stund och sedan ta tag i den igen, ta befälet och fortsätta med mitt viktminskningsprojekt. 133 dagar kvar. :)

LadyFats blogg

Den mest bakvända människan jag känner

Kommentarer