Det här med bearnaisesås.

Huvva, idag är jag mätt! Päronen kom in till stan idag och vi lyxade till det och käkade ute tillsammans med brorsan. En riktigt trevlig middag! Givetvis hade jag planerat för detta och jag tror att jag hamnade inom kaloribudgeten, åtminstone för balans. Jag började dagen med en morgonpromenad, vilket var ganska skönt förutom att det var så förbannat kallt. Att göra något före frukost är en extrem bedrift för mig så jag klappade mig på axeln när jag kom hem. Även om det som faktiskt fick mig att gå ut var brist på mjölk till morgonkaffet, inte träningsmotivation.. :P

Åt min vanliga gröt till frukost, lade till en knäckemacka med rökt lax och drack mitt kaffe, pluggade lite och fick även en del jobb gjort innan jag drog till gymmet. Kände mig pigg och rev av ett ganska bra pass med fokus på bänkpressen. Dock så var jag lite för kaxig och tog en repetition mer än jag klarade av och det var nära att jag failade... Det som är mest pinsamt är dock varför jag gjorde det: det var två tjejer som tränade bredvid mig och jag har sett att de kämpar med 30 kg när de kör bänk, och jag ville visa hur stark jag var genom att klara 45 utan problem. Fast ja, nu fick jag ju problem så det gick väl sådär med att imponera... Hahaha, det är (bokstavligen) inte lätt när man sätter sig på för höga hästar på gymmet! :D

Den här veckan har jag faktiskt lyckats få till gympass efter jobbet ett par gånger och det känns riktigt bra, men samtidigt märker jag också att jag inte är lika pigg och stark då som när jag tränar på förmiddagen. Har dessutom fått ett ENORMT sötsug efter passen på kvällstid, trots att jag inte varit hungrig. Jag trodde det var hunger först men så insåg jag att jag kände ingenting i magen, bara i munnen. Fattar varför det kallas sug, för det riktigt suger i munnen efter någonting sött. Men jag klarade att stå emot och tog mitt ägg och en knäckemacka när jag kom hem, och suget gick över.

Har också lagt i en högre växel med promenader till jobbet hela veckan. Det tar mig ca 40 minuter och känns som en bra start på dagen, plus att jag sparar pengar genom att inte ta bussen. Ska snart börja cykla, men jag vet inte, det har varit så gött att promenera så jag kanske fortsätter med det ett tag.

Ytterligare en bra sak (ja jävlar vad mkt bra saker jag har att berätta - det har varit en bra vecka helt enkelt) är att jag den här helgen inte känt av någon rastlöshet eller sug av att gå på krogen! Verkligen ingenting! Igår satt jag i soffan och läste, blev trött och lade mig och somnade vid 22, utan en tanke på att det skulle vara kul att göra något annat. Jag känner samma sak idag, efter att jag kom hem från restaurangbesöket har jag läst i soffan och känt mig mycket tillfreds med livet. Jag är ganska säker på att det beror på att jag varit på jobbet varje dag den här veckan. Hahaha, oh my - på jobbet måndag till fredag? Vilken bedrift! Men jag jobbar halvtid och har väldigt flexibelt jobb så det hör faktiskt till ovanligheterna att jag är på kontoret hela veckan. Det är dock riktigt skönt, för då kan jag uppskatta en lugn hemma helg på ett helt annat sätt än om jag pluggat/jobbat hemma.

Men nu har jag tappat tråden, jag skulle ju skriva om bearnaisesås! Alltså, jag käkade bara frulle idag och spenderade sedan ett par timmar på gymmet för att kunna äta med gott samvete ikväll, och jag hade ca 2000 kcal att äta för att hålla balans. Först tänkte jag äta lunch för att inte vara lika hungrig på kvällen = inte lika mkt onyttig restaurangmat, men jag insåg att jag kommer käka två rätter även om jag ätit på dagen så jag sparade mig till kvällen. Åt saganaki, vilket var friterad fetaost, till förrätt och så en plankstek med bea till huvudrätt. När jag åt huvudrätten satt jag och funderade på bearnaisesås och jag insåg att jag tycker banne mig det är den mest överskattade och hypade såsen av alla. Jag gillar inte bearnaisesås. Hmm, ja det var väl det som jag ville berätta om bea - jag är inte så förtjust i det. Stoppa pressarna liksom, hehehe...

Är dock mkt stolt över att jag varken tog efterrätt eller köpte godis på vägen hem, något som annars brukar vara standard för mig när jag äter ute. Har inte varit speciellt sugen heller efter min ganska flottiga middag. Kan ju också berätta att vågen visade årets lägstanotering imorse, och jag hoppas den håller i sig till den officiella vägdagen på måndag. Annars kommer jag förbanna bearnaisesåsen....

Nej nu kallar sängen, det hör jag klart och tydligt. Godnatt på er!