icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
11 december 2014 22:27
1

Gamla jävla dumma vanor

Varför är vissa av dem så svåra att bryta, fastän de enbart är korkade!? Idag föll jag för frestelsen ordentligt. Skulle ut och käka med en kompis och jag tränade, såg till att jag hade god marginal med kalorierna för att kunna äta gott, och det gjorde jag. Efter att jag ätit ute sådär så vill jag gärna köpa lite godis efter. Så otroligt onödigt eftersom jag redan ätit så jag var mätt. Men det kändes som att impulsen var alltför stark, så jag köpte lite lösgodis på lokala kiosken. När jag sedan cyklade hem så kändes det jobbigt - varför hade jag köpt godis egentligen? Det är ju så mkt kalorier? Försökte säga till mig själv att okej, nu har du köpt det, antingen äter du med gott samvete och njuter av det eller så slänger du det. Att sitta och äta med ångest är ju totalt onödigt, bättre då att njuta av det ordentligt.

Jag lyckades till viss del. Som så många andra gånger så var de första bitarna goda, sen smakade det ingenting. Ändå åt jag upp nästan allt. Inte riktigt, men nästan. Blev lite för mätt. Såklart. Ångesten tittade fram efter ungefär halva påsen och jag började fråga mig själv varför jag köpte den från första början. Hur kunde jag vara så övertygad om att jag behövde godis? Så jävla gott är det inte? Gaaaaah..

Nu tänker jag lägga den här dagen till handlingarna och göra en bättre morgondag. Eftersom jag åt godis idag blir det ingen pizza med päronen imorrn, som planerat. Jag ska träffa dem och socialisera, men när det är dags för käk så får jag vackert susa hem och äta mina ägg. Gör om, gör rätt!

Gillar

Kommentarer

  • 14 december 2014 23:37
    Kitty57
    Gör en omelett hos päronen i stället för pizzan.

Logga in för att skriva en kommentar.