Grym gymdag!

Nu har jag kommit över krönet! Hade ju som sagt uppförsbacke igår, men idag kände jag hur motståndet släppte och det började flyta på lite mer. Allt tack vare att jag tog mig iväg till gymmet på förmiddagen - jag trodde att jag skulle känna mig fet och svag, men trots min festival-misshandel av kroppen under två långhelger, och massor av slarv däremellan, så gick det riktigt bra! Jag tog 7 repetitioner på 35 kg i bänkpressen och det kändes inte ens speciellt tungt. I hantelpressen tryckte jag upp 12,5 kiloshantlarna utan problem lika många repetitioner. Crosstrainern gick lätt och hela passet kändes roligt. Hade kunnat köra hur länge som helst, men sa åt mig själv att 35 minuter räcker bra, jag ska träna imorgon också så ingen idé att ta ut sig helt idag.

Ska försöka få till en vettig tränignsplan framöver, med LAGOM med träning. Annars är jag en allt eller inget person, antingen stenhårt pass varje dag och minst 1000 kcal underskott, eller ingen träning alls och för mycket mat. Imorgon ska jag till gymmet men på fredag ska jag ta en promenad istället - och ändå hålla kosten. Inte tänka att det är skitsamma för att jag ändå inte tränar. Det håller inte i längden att träna så hårt, och jag kommer inte heller ha tid för det när skolan och extrajobb drar igång på riktigt.

Nåja, nu måste jag återgå till min vetenskapliga uppsats.... Åhååå vad det tar emot. Måste muta mig själv, lova att jag tar en paus om en kvart, lova att jag bara behöver göra litegrann, annars kommer jag inte igång. Är jag väl igång brukar det inte vara några problem. Det flyter på, om än jäääävligt trögt.....