Hur håller sig Stockholmare smala egentligen!?
Ja, allvarligt, hur?? Jag kom hem igårkväll efter att ha spenderat två dagar i huvudstaden, och mycket tid har spenderats på centralen, mellan tåg, tunnelbana och pendel. Och den platsen är ta mig tusan en ormgrop av frestelser när det gäller mat! Vart man än tittar är det mackor, bakverk, godis, hamburgare och frappinos. Om jag bodde i Stockholm skulle jag säkert väga ännu mer, samt vara fattig pga all svindyr fika. Om jag föll för frestelsen? Japp, det blev en frappino på Espresso house igår. Fantastiskt god, men kostade som en mindre måltid och innhöll säkerligen bortåt 1000 kcal. Det är liksom inga små muggar man får. Huvva...
Veckan har i övrigt gått rätt bra! Körde en invägning på torsdagen och vågen visade 81,8 kg - alltså ett minus på totalt 3,7 kg på ca 2 veckor. Måste ha samlat på mig massor av vätska innan första invägningen med tanke på det resultatet efter så kort tid. Jag har hållit mig till träningsplanen och även matplanen, åtminstone måndag till torsdag. Åkte till storstan efter lunch på torsdagen, och lyckades hålla kaloriintaget bra på kvällen, köpte en ganska vettig blandad sallad från ICAs salladsdisk, trots att jag var vrålhungrig.
Igår morse blev det hotellfrukost, och dagen var planerat oplanerad. Min förhoppning var att hitta nån god och nyttig sallad till lunch, men orkade inte gå runt och leta bland allt folk, så det blev en bit köttfärspaj på ett café precis bredvid jobbet. 125 spänn för en bit paj värmd i micron, helt hutlöst. Den smakade okej, men inte mer än så. Därefter mötte jag upp en vän på stationen och tog en fika, det var då jag föll för frappinon.. Men den smakade åtminstone fantastiskt gott, så jag ångrar den inte! Inte så mycket iaf...
När jag kom hem på kvällen hamnade jag i det här "äsch, dagen är ändå förstörd, jag kan lika gärna äta vadsomhelst", och det blev en färdig macka från ICA, tillsammans med en påse Gott & blandat. Jag är ganska nöjd över att jag inte åt upp hela påsen utan sparade halva, men ärligt talat vet jag inte om det spelar nån roll, för de där påsarna verkar ha växt på senare år. Jag köpte ofta en påse som lördagsgodis när jag var yngre, och jag vill minnas att det var kanske 100g i en sådan. Numera är de mycket större och väger över 200g! Helt sjukt vad portionsstorlekarna har växt gällande onyttigheter...
Hursomhelst, gårdagen slutade på ett ganska stort kaloriplus, även om jag inte vet exakt hur stort. Det visade sig på vågen imorse, men jag ska inte låta detta slå ner mig. Jag har styrketräning inplanerad idag och räknar med att få till ett riktigt bra pass efter alla kolhydrater igår. Är också mycket nöjd över att jag tackade nej till krogrundan igår, trots påtryckningar under kvällen. Sparar mig till ikväll, då en vän har 30-årsfest med maskerad och 80-talstema. Handlade dessutom smart igår och har rödspätta som jag tänkte laga till lunch, och även om det nog blir en del vinbål ikväll räknar jag med att hålla en hyfsat kalorinivå.
Har beställt en riktigt bra födelsedagspresent åt henne, en godisskål formad som Freddy Krugers hand som kommer upp ur en grav, med sten och allt. Den är riktigt svår att få tag på, så jag beställde den från Kanada och det tajmade så bra att jag kunde hämta ut den på posten igår. Fick en rejäl skrattattack när jag såg paketet: jag hade förberett mig på en liten skål, kanske 25x30 cm, men hon på posten kom ut med en stor jäkla flyttkartong som den var nerpackad i, och det visade sig att den snarare är stor som ett mindre sidobord. Menmen, hellre det än för liten! Som tur är har jag skjuts fixad till festen. Brorsan bor nästan granne med födelsedagsbarnet och innan jag drar tid ska jag gosa lite med min lilla brorson. Det var lite för länge sedan jag gjorde det och jag känner viss abstinens.
Önskar er alla en riktigt trevlig helg! :)
Gillar
Kommentarer
-
Dom är smala för dom måste ju stressa och springa sig igenom livet.
Gu¨ vad kul med 80-talsfest. Ha en bra kväll och dansa bort gårdagens godisintag. -
Hahaha så sant, jag var tvungen att kasta mig ur vägen för att inte bli nedsprungen ett par gånger. :P
Tack, det ska jag försöka göra! :)
-
Grattis till viktnedgången ! På dans kan man förlora en hel del, så passa på att dansa mycket ikväll. Ska nog också ut och dansa ikväll, det brukar alltid bli minus efter en danskväll, ser det som ett motionspass fast mycket roligare.
Logga in för att skriva en kommentar.