icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
HEPP!
20 april 2015 18:53
6

Jaaaaaaaaaa!

Halleluja! Som jag hoppats och anat visade vågen årets (och kanske även förra årets) lägstavikt! 76,7 stannade den på - äntligen bröt jag mig igenom 77:an! Kändes otrooooligt bra att kunna registrera den vikten i matdagboken imorse, och jag var tvungen att gå in och kolla på mina diagram och profil flera gånger under förmiddagen, bara för att njuta av utsikten så att säga.

Dagen har annars flutit på bra! Var skapligt pigg när klockan ringde och tog promenaden till skolan som planerat. Har suttit i seminarier hela dagen och hade med mig både lunch och mellis. Lunchen bestod av en köttgryta som puttrade hela kvällen igår, tillsammans med en liten potatis och en portion shiratakinudlar i risform. Smakar ingenting men ger extra bukfylla utan att kosta några kalorier så jag tycker de funkar riktigt bra. Det gäller bara att inte börja tänka på myrägg när man äter dem...

Till mellis hade jag en sån där färdig keso-burk med lite frukt och nötter i, väldigt gott och bara drygt 200 kcal. Promenerade hem från jobbet igen och då berättade min stegräknare, i den nya, nästan skrämmande smarta, telefonen jag skaffat mig att jag klarat dagsmålet och promenerat 10200 steg under dagen. Det blev 7,45 km och ska enligt mätaren ha förbränt drygt 400 kcal. Uppmuntrande! Visserligen har jag satt aktivitetsnivån till "lätt aktivitet" här på MD, så jag räknar inte med promenader som motionskalorier, men det är ändå trevligt att se.

Imorgon är det återigen dags för seminarium, sedan en examination för mina A-studenter och därefter fullmäktigemöte med studentkåren hela eftermiddagen och kvällen. Det kommer bjudas på mat under mötet så jag är lite orolig för att jag ska överäta... Men jag tar med ett keso-mellis istället för eftermiddagsfikat, och middagen brukar vara helt okej, nåt väldigt standardiserat typ spagetti och köttfärssås eller nåt annat rätt enkelt. Så länge jag håller igen på portionen bör det inte vara några problem.

Nu ska jag lägga mig i soffan en stund. Börjar bli trött...

Gillar

Kommentarer

  • 20 april 2015 19:29
    Flisen87

    Gryyymt!laugh Snart är du vid 75!! Heja heja

  • 20 april 2015 19:50
    utter

    Åh, grymma LadyFat! Grattis till 76! :-D

  • 20 april 2015 19:56
    Tita

    Stort grattis det är så roligt att byta siffra. Pepp på dig!!!laugh

  • 20 april 2015 20:03
    ImmaAmmi

    GRATTIS! Vad kul! yes laugh

  • 20 april 2015 21:08
    LadyFat

    TACK HÖRNI!!! :D

  • 20 april 2015 22:46
    properra

    Ohhh! Som du har kämpat! Superbra resultat. Keep up the good work😉

Logga in för att skriva en kommentar.