icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 oktober 2014 18:04

Jag är hungrig!

Haha, vad jobbigt det är att vara hungrig och neka sig själv att äta! Suck alltså. Men det är mitt eget fel, för jag har planerat för dåligt. Jag brukar ju köra med en sen lunch och sen bara en proteindrink och något lätt på kvällen. Och det funkar ju skitbra när jag är hemma och själv styr över tiderna - det är mindre bra när jag måste vara på jobbet tidigt och äter lunch runt tolv.

Jag gillar verkligen att äta nåt lätt på kvällen, typ soppa och en knäckemacka, så för att upprätthålla min rutin måste jag nog införa ytterligare ett mellanmål på eftermiddagen. Eller behärska mig när alla andra går iväg på lunch, ibland så tidigt som halv tolv, och äta ensam senare. Men hur kul är det liksom? Den sociala biten på lunchen blir jäkligt viktig, speciellt eftersom vi inte jobbar så mkt tillsammans. Alla sitter på sina kontor och jag tycker oftast att det är grymt skönt, men ibland kan jag vilja gå runt och knacka på hos folk och bara "Hej, vad gör du? Jag har tråkigt, prata med mig!". Fast jag skulle nog göra mig rätt impopulär hos folk då, det är liksom doktorander, forskare och professorer som sitter runt mig och skriver på sina viktiga avhandlingar och artiklar... Inte för att dessa personer och arbetsuppgifter är viktigare än andra jobb, men ibland får jag en känsla av att de tycker det själva... ;)

Hursomhelst, min lösning på detta dilemma får bli att införa nåt mer mellanmål på eftermiddagen de dagar jag jobbar. Kanske någon proteinbar eller lite keso och frukt... Tyvärr så har jag svårt att klämma in nåt mer i min kaloribudget de dagar jag inte tränar. Ett för stort mellanmål och så har jag plötsligt ätit upp underskottet.

Jaja, det kanske det är värt på de längsta jobbdagarna, bara för att slippa den här irriterande hungerkänslan jag känner just nu. Känner mig dessutom jäkligt slö, skulle lätt kunna somna nu, men jag har fortfarande jobb att göra så det blir att hålla ögonen öppna ett tag till och räkna ner tills det är dags att äta kvällens tomatsoppa med knäckebröd.

Ja, bekymmer, bekymmer! ;)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.