LadyFats bantingstips, #2

Jag har kommit på världens panggrej! Vill minnas att jag gett ett sånt här überbra tips en gång förut, och två är som bekant en serie. Så, detta är del två av LadyFats bantningstips. Det första hittar du här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15905435[/LANK] Ja. Alltså. Något jag tror mig veta är att här på md har vi åtminstone ett problem gemensamt (oavsett vilka underliggande skäl som kan ligga bakom): vi stoppar in för mycket i munnen. Vare sig det gäller skräpmat, vanlig mat, glass, hembakat eller godis så är det totala intaget för stort. Jag har nu kommit på ett sätt att minska det totala intaget! Såhär gör du! 1. Inse att piercingar i läppen är snyggt och coolt. 2. Gör en piercing i läppen. 3. Försök äta som vanligt. 4. Inse att det inte är ett dugg roligt att äta om varje tugga gör fysiskt skitont, hur god maten än är. SUCCESS!!!! Här snackar vi betingning på avancerad psykologisk nivå! Det har nu gått ett och ett halvt dygn sedan jag piercade mig, och jag har försökt äta som vanligt, men det går bara inte! Jag måste ta pyttesmå tuggor, kan inte öppna munnen för stort och måste se till att tugga så långt från läppen som möjligt. Ungefär var femte sekund slår piercingen emot tänderna och det gör helvetiskt ont. Det blev väldigt tydligt idag, när jag bjöd mina päron på lunch. I vanliga fall brukar jag vara den som ätit upp först, men idag hade både mamma och pappa tagit två portioner när jag var klar med min ena, och då lämnade jag ändå en del på tallriken. (!!!Händer typ aldrig annars!!!) Mina föräldrar mobbade mig såklart, men det var det värt! Sa faktiskt till mamma att "det är ju såhär man ska äta, långsamt och små tuggor och faktiskt känna efter". Jag har liksom alltid vetat att det tar ett tag innan hjärnan registrerar att man är mätt och att man ofta äter för fort, men det är en sak att veta och en heeeelt annan att faktiskt äta långsammare. Nu blev jag tvingad till det och jag tror definitivt jag kände mig lika mätt, trots att jag inte åt alls lika mycket som jag brukar, men i snigelfart. Så det här är ett sånt där bantningstips som faktiskt fungerar. Promise. För den som vill vara riktigt hardcore gör en tungpiercing - det tar skitlång tid att läka och gör att man inte kan inta fast föda på några dagar. Gillar du inte piercingar? Be nån att ge dig en rak höger. //Den Feta Bantningsgurun

5 januari 2014 22:45

Frihet

Du e bara för skön! Alltid väldigt svårt att inte sitta och le/skratta när jag läser dina inlägg. Ha det bäst!
6 januari 2014 10:40

LadyFat

Sspirit, ja det är precis det som händer, plattan fastnar bakom tänderna, mkt störande! Visst är det snyggt, och som lärare borde man få ha det tycker jag! Som undersköterska var det väl främst av hygieniska skäl tänker jag. Piercingar och tatueringar är ju så vanligt numera. Tack Frihet, kul att höra! :D

LadyFats blogg

LadyFats bantingstips, #2

Kommentarer