Långt möte och delmål

Jahapp, då var det onsdag! Jag har inga tider att passa idag så jag sitter och jobbar lite hemma framför datorn och snart bär det iväg till gymmet. Maten har gått bra den här veckan, förutom igår. Sitter med i studentkårens fullmäktige och vi hade möte igår kväll, vilket innebar ca 6 timmars diskussion från klockan 16. Det bjöds först på bullar och kaffe, vilket jag stod emot, trots att det luktade galet gott från de nybakta kanelbullarna. Middag ingår på mötena och den var helt ok, en köttgryta med potatis och jag åt en lagom portion. Efter middagen satte dock sötsuget in med en otrolig kraft och jag åt några godisbitar som ordförande hade med sig.

Var hemma igen straxt efter kl 22 och suget satt fortfarande kvar så jag åt två digestivekex med lite smör och marmelad, och lite müsli som jag hittade i skafferiet. Inte överdrivet mkt så jag tror jag hamnade på kaloribalans tack vare träningen innan mötet, men ändå onödigt. Nästa möte ska jag definivit se till att ha något med mig som kan stilla sötsuget och ge energi mötets sista timmar, utan att kosta alltför mkt kalorier.

Har gjort en mat och träningsplan fram till den 31 oktober, då det är halloweenfest. Då ska jag lyxa till det lite, men fram tills dess blir det inga mer utsvävningar. Målet känns väldigt långt borta just nu, men som någon tipsade om sist - jag tar en bit i taget. Första delmålet är att hålla igång med mat och träning till den 31 oktober och det känns ju inte så omöjligt. Det är ju bara 9 dagar. Efter det blir det ett nytt datum att fokusera på.

Vikten den här veckan var väldigt trevlig - minus 2,1 kg sedan förra veckan. Jag måste verkligen ha varit uppsvälld som en vattenballong innan det med tanke på viktraset. Just nu ligger vikten på 81,9 och jag ser fram emot att komma under 80. Det är första delmålet gällande vikten och med lite tur, eller nej, med lite jävlar anamma och ansträngningen, så kan jag nå det till början på november. Tur har ju faktiskt inget med vikten att göra...

LadyFats blogg

Långt möte och delmål

Gillar

Kommentarer