Lördagsgodis

Jahapp, idag gick inte dagen som planerat. Eller, jag hade inte planerat den och därför blev det dåligt. En kompis kom och hälsade på och vi tog en sväng på lite loppisar här i krokarna, riktigt roligt och jag gjorde ett par fantastiskt bra fynd. Vi hade planerat att äta lunch på stan efteråt, och för första gången åt vi på en lyxigare restaurang tillsammans. Och med lyxig menar jag att man får vänta med att sätta sig tills någon visar en till ett bord, och man betalar genom att be servitören om en nota. Vi har känt varandra ungefär halva livet och hon har fått barn och skaffat familj, men vi har aldrig ätit på restaurang tillsammans! Konstigt. Hursomhelst, vi åt på en italiensk restaurang och jag tog en lammfilé som var supergod, speciellt tillsammans med rödvinssky, någon färskostcreme, ugnsrostade rotsaker och potatisgratäng. Hon åkte hem på eftermiddagen och så fort jag kom innanför dörren här hemma kände jag suget: nu ville jag äta. Allt och vadsomhelst. Kände mig som ett bottenlöst hål. "Varför?" Frågar jag mig själv. Varför känner jag sådär när jag avviker från min vardagliga matplan? Det är så fel, för jag borde vara mer tillfredsställd efter en sådan lunch än min vanliga husmanskost. Men istället blir det tvärtom: min eftermiddagssmoothie, som jag ju gillar egentligen, känns inte ett dugg lockande, ägg och knäckemacka till kvällsmat är blääää. Jag ville ha nåt annat. Öppnade frysen och spanade in läget. Det fanns vitt bröd och jag ville verkligen tina upp den på stört och trycka i mig den fortast möjligt med massa smör. Men jag frågade faktiskt mig själv redan då: varför? Varför vill du äta? - Jag vet inte, svarade jag. Jag är inte hungrig, men jag vill äta någonting. Jag BEHÖVER äta någonting. NU. - Ja men [KURSIV]varför[/KURSIV]? - Määh, vad du tjatar, jag vet inte! Jag är väl uttråkad! Jag vet inte vad jag ska göra! Jag har haft en trevlig dag och nu är den slut och det vill jag inte! Var det så jag tänkte? Ja, ungefär. Jag var uttråkad. Visste inte vad jag skulle göra eller hur jag skulle kunna slappna av utan mat, samtidigt som jag var alldeles för trött. Men jag lyckades ändå förhandla med mig själv: ät två skorpor och ta en cola light och se hur det känns sen. Och nog kändes det lite bättre. Men jag kände ändå att jag inte skulle klara min vanliga kvällsrutin, så jag sa till mig själv att okej, gå och köp lite lösgodis då. Och nåt litet att äta till kvällsmat. Så det gjorde jag, och jag har nu fört in det i checklistan. Det blev en falafel i bröd (men jag åt i ärlighetens namn bara halva(!!!!)), och ungefär tre hekto godis. Visst, jag ligger på ungefär 1200 kcal över balans, men jag är faktiskt jättenöjd ändå: 1. Jag lyckades faktiskt ifrågasätta mig själv till viss del och tappade inte kontrollen och började äta av allt jag har hemma. 2. Inne på affären när jag gick runt och letade efter mat köpte jag ingen glass, inga kakor - ingenting faktiskt. Bara falafel och godis. 3. Jag har skrivit in i checklistan och jag har reflekterat över mitt intag. 4. I skrivande stund har jag typ tre godisbitar kvar och jag känner mig fysiskt mätt och ganska lugn. Det känns som att jag kan nöja mig med det här för ikväll och sedan fortsätta som vanligt imorrn. Klockan är visserligen inte så mycket, men som sagt, jag har en bra känsla just nu. Tänk att det här med mat kan bli så problematiskt ändå! Ojojoj. Hursomhelst, fick se en bild som var länkad från facebook och som visar en mängd vältränade människor som är proffs inom olika sporter. Och det är HELT JÄKLA SJUKT hur olika våra kroppar är! Vissa av dem är inte ens jämförbara - men ändå vältränade och snygga. Kolla in: [LANK]http://imgur.com/a/cOTTF?utm_content=buffer5ca4a&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer#0[/LANK]

LadyFats blogg

Lördagsgodis

Kommentarer