Lovely Lördag!

Aaaah. Lördag morgon. Kan det vara veckans höjdpunkt? Det är iaf en svårslagen känsla, att vakna tidigt och utvilad på lördagsmorgonen, med hela helgen framför sig. Min klocka ringde vid halv sju, eftersom jag ska stå på en loppis med mamma hela dagen. De borde dyka upp om en halvtimme ungefär, då är det bara att börja bära och släpa på allt "skräp" jag har samlat på mig senaste två åren. Älskar att fynda begagnat, och att inte slänga saker som jag inte vill ha längre, utan sälja dem vidare.

Veckan som varit har gått sådär. Jag fick som sagt ryggskott i måndags och jag har haft två besök hos naprapat och massör. Massören har vi via jobbet och får gå gratis på arbetstid, så det är en riktigt bra förmån. Dock så fick jag tråkiga besked när jag var där - mitt bäcken är snett, han har typ vridit rätt det, men jag har träningsförbud tills ryggen är helt bra. Det kan ta några dagar, men det kan också ta en månad... Dock så sa inte naprapaten något om det, så jag blir lite osäker - litar egentligen mer på hennes omdöme än hans.

Maten har bara funkat torsdag och fredag, och igår funkade den enbart för att jag inte hade något onyttigt hemma. Var grymt sugen och gick i skåpen ett tag på kvällen, letade efter någonting, vad som helst, men näpp, ingenting. Vilket kändes väldigt bra, eftersom suget såklart gick över efter ett tag och jag somnade tidigt, nöjd med mig själv.

Känner mig något bekymrad över veckorna som kommer. Idag kommer det bli svårt att få till bra mat, vi ska stå på loppisen till klockan tre med bara mackor till lunch och sedan blir det någon utemat. Visst, om jag hade varit lite smart hade jag kunnat ta med nån bra lunch idag, typ en sallad som kan ätas kall, men jag orkade ärligt talat inte fixa något igår kväll.

Jag har planerat utgång ikväll, och som någon kommenterade när jag funderade på det här med party, så är ju det viktiga att planera för att undvika de värsta fällorna. För min del är det främst dagen efter som är ett bekymmer, när jag går till affären och är hungrig, då blir det lätt att jag äter med ögonen och plockar på mig allt som ser gott ut. Jag ska se till att jag har en matlåda färdig som jag bara kan värma, och köpa lite godis idag, så jag slipper gå till affären och utsättas för alla frestelser. Ska också se till så att jag har en matlåda till måndagen klar, eftersom det annars lätt blir att jag inte orkar fixa något, och så blir det nån onödig utemat på måndagen, vilket leder till att dagen känns förstörd och att jag lika gärna kan äta en bytta ben&jerrys också... 

Det är det här med allt eller inget-tänket, som jag vet att fler av er känner igen. En liten chokladbit, sen är ju dagen ändå "förstörd", så varför inte ta en bulle och glass också? Min ursprungliga plan har ju varit att hålla mig till inget, men jag känner mer och mer att jag måste försöka hitta en balans, där jag kan äta litegrann av det onyttiga, men inte tycka att dagen/helgen/veckan är förstörd. Hålla mig på en bra nivå under veckan, och ha små utsvävningar på helgen. Jag vet ju att det funkar - jag kan gå ner i vikt även om en dag på helgen inte blir så bra. Problemet är, som jag varit inne på tidigare, när helgen sprider ut sig till måndagen, tisdagen eller till och med onsdagen... Det blir en ond cirkel av att inte orka träna eller fixa bra mat och därför köpa färdigt tillsammans med lite glass såklart, vilket gör att jag får mindre ork att fixa bra mat och träna... Jag måste bryta mönstret och jag måste göra det redan idag! 

Nu måste jag fixa inför loppisen! Ha en fin lördag allihop!