Så, hur gick första träningspasset på nya gymmet?
Nja, inte alls om jag ska vara ärlig... Jag gick till mitt gamla vanliga och körde mitt gamla vanliga pass med bänkpress och rygg. Hade ju tänkt börja på nya gymmet direkt, men kände att jag inte orkade det när jag skulle köra bänkpress. De har ju riktiga bänkar där, såna som man måste ställa in höjden på (den på mitt gamla har bara en höjd) och jag ville fokusera på att klara mina repetitioner, inte klura ut vilken höjd som är bäst för mig. Istället har jag bokat in träningsdejt med min styrkelyftande vän på söndag, och hon ska hjälpa mig att kolla vilken höjd jag ska ha. Hon ska även få kolla in min teknik och se så jag gör rätt. Var ett tag sedan hon kollade senast och jag kan ju ha lagt till med några felaktiga ovanor.
Har vägt mig varje dag den här veckan för att kolla läget och jag kan med glädje rapportera minus varje dag. Idag visade vågen 76,9 och lägstanoteringen närmar sig igen. Den här gången ska jag nå den och gå förbi! Det blir nog inte till nästa officiella invägning, som är på måndag, men kanske veckan efter! Jag känner mig stark och motiverad - inget kan stoppa mig nu!
Förutom.... ett erbjudande om ett glas rosé på en uteservering om det är fint väder? Nej! Jag får inte falla för det nu! Det är massor av sommar kvar - jag sparar mig så länge jag kan. Jag känner mig verkligen inne i ett bra flow nu och vill inte förstöra det, inte bara med maten utan också med jobbet. Jag har inte tid för några utsvävningar om jag ska hinna sköta mat, träning och jobb nu. Kanske längre fram om jag känner att jag kommer ifatt med jobbsakerna jag måste göra, men inte just nu.
Imorrn är det midsommarafton och jag kunde inte bry mig mindre. Jag har haft flera alternativ att välja på:
- Ta det extremt lugnt och fira med brorsan och hans gravida flickvän i hembyn.
- Ta det ganska lugnt och fira hos en vän utanför stan med grill och något glas vin.
- Ta det inte alls lugnt och fira med L. som enligt utsago ska köra all in med vinet.
Och som jag skrev tidigare i veckan så blir det inget av detta. Jag har ingen lust att fira alls, så jag ignorerar högtiden och tar en sväng till det nya gymmet istället. Imorrn har jag inget val - mitt gamla gym har såklart stängt på midsommarafton, så vill jag träna måste jag ta mig nån annanstans, och jag vill träna. Har planerat ett ganska lugnt arm- och axelpass, enkla övningar med hantlar som jag lätt kan hitta på nya gymmet. Se mig omkring lite, testa konditionsmaskinerna, känna in atmosfären. Ska bli intressant att se om det är fler som är där och tränar på midsommarafton.
Nej, nu är det dags för mig att krypa ner i bingen! Har bäddat rent med nya lakan och täckena hänger på vädring - bästa känslan att lägga sig i en helt nybäddad säng, ska bli så gött!
Kommentarer
-
Bra att du lyssnar på dig själv! Det är så lätt att falla för trycket att man måste göra saker man egentligen inte vill bara för att det är midsommarafton. Lycka till med träningen.
Logga in för att skriva en kommentar.