icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 februari 2015 21:31

Såhär ser en bra dag ut!

För mig alltså! ;) Mitt riktmärke är att energifördelningen ska se ut som ett peace-märke där kolhydrater är det minsta delen och gärna lite mer protein än fett. Har klarat kalorierna exakt idag, vilket jag är mkt nöjd med, trots att det har varit en ganska seg och trist måndag. Har haft en del hungerskänslor idag också, men just nu är jag fortfarande skapligt mätt, eller snarare o-hungrig, efter kvällsmaten som bestod av omelett på ett ägg, lite ost och lax. Kan tänka mig att hungern kommer tillbaks snart så jag ska passa på att gå och lägga mig så jag hinner somna innan den kommer. Gonatt! :) 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.