icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
5 december 2014 17:25
1

Slut som artist!

Eller ja, människa kanske. Jag skulle behöva sträcka väldigt på sanningen för att kalla mig själv för någon slags artist. Jag kan inte sjunga, är totalt omusikaliskt, dansar bara onykter och kan bara hålla takten med höger sida av kroppen.

Men i alla fall, trött är jag! Inte så konstigt kanske, klockan ringde före sex idag och sedan började jag dagen med att hålla i en föreläsning, sen har det gått i ett fram till nu. Min plan var att storstäda och julpynta, men fasen, jag orkar inte! Nöjer mig med att byta sängkläder och köra en tvättmaskin. Och diska måste jag, om jag ska ha nåt att äta på och med ikväll. Har dessutom varit sjukt nervös inför föreläsningen imorse så nu känner jag hur kroppen slappnar av. För att inte tala om hjärnan - hejdå alla vettiga tankar.

På måndag är det dags för ännu en föreläsning, och så ska ett grupparbete in men jag tar tag i det imorgon. Planen för helgen är mycket bestämd: plugga, jobba, träna, laga mat. INTE gå ut och dricka öl med tjejerna. Nej. NEJ sa jag. .... Måste vara pigg om jag ska orka med allt som ska göras. Ärligt talat är jag inte så sugen på att lämna hemmet ändå, det är kallt och helt mörkt, och det verkar komma ner nån slags tungt, snöblandat regn. Brrrrr. Nej jag håller mig hemma och tar en tidig kväll. Skulle vilja lägga mig nu men det är lite för tidigt...

Dessutom har jag min lyxiga fredagskvällsmat att se fram emot! Oftast käkar jag ägg och en knäckemacka på kvällen, kanske lite soppa till om jag är extra hungrig. Har på senare tid upptäckt att varmrökt lax finns att köpa på affären och inte bara existerar på diverse julbord, vilket varit en fantastisk insikt, och jag har en bit ligger i kylen som ska avnjutas på knäckebröd, med en bit ost till och så en proteinbar till efterrätt. Och så mycket smör på knäckemackan såklart, hehe. 

Imorgon är det dags för bänkpress igen. Jag tog PB i onsdags förresten, som planerat! Jag fegade runt bra länge kring bänken och spanade lite efter någon lämplig som skulle kunna passa, men jag hittade ingen så tillslut sa jag åt mig själv att KÖR BA KÖR. I värsta fall kan jag lägga upp stången i nedersta läget och kravla mig ut. Så jag slängde upp 47,5 kg på stången och fokuserade stenhårt - och det gick! Har aldrig lyft så tungt förut, känns otroligt bra. Tekniken var inte helt perfekt, så nu ska jag ner på lite lägre vikter och nöta för att bli bättre. Nöta, nöta. Det är vad det handlar om, hela tiden, mat och träning. Snart kommer belöningen.

Kanske kommer tomten med årets lägstavikt innan jul? Det vore ju trevligt. :)

Gillar

Kommentarer

  • 5 december 2014 18:05
    Bummlan

    LOL! Du är ju artist i samma kaliber som jag. Kraken... Men å andra sidan, så förtvivlat trist för artisterna om de inte hade några som lyssnade, tittade och beundrade.

    Testat Philadelphias pepparrotstost (10 % fett) på varmrökt lax? Man skulle kunna tro att det är onyttigt eftersom det är så gott. På knäcke, så klart (Vika, om Bummlan själv får bestämma).

    Och såååååååååååååå impad av bänkpressen. JABBA! yes
    Jag fixar det KNAPPT om det inte finns några vikter på stången. Och det är sant. Men jag är en jäkel på benpressar hit och dit :-)

    Mysiga fredagar i sin ensamhet. Mmmmm. Under en period fick jag för mig att jag skulle sticka istället för att gå på krogen. Det kändes liksom vuxet, och jäkligt bra. Jag har garn kvar, om du vill testa ;-)

    Mys nu riktigt, hoppas Bummlan

Logga in för att skriva en kommentar.