T minus 1 dag

Undrar varför de alltid säger så i filmer? "T minus" si och så många sekunder? Vad är T? Jaja. I det här fallet är ju T det nya året. 2014. Som den mänskliga hjärnan älskar nystarter! Åh så bra det känns med ett nytt, fräscht år! Inte det här sunkiga 2013 som känns totalt förstört och besudlat på alla sätt. 2013 har varit tjockåret för mig. Jag började det som tjock och jag avslutar det som ännu tjockare. Jag började med en intention att gå ner tio kilo och det slutade med att jag gick upp åtta. Haha. Nu får jag en ny chans, känns det som. Det är det fina med ett nytt år, det är som ett oskrivet blad och jag får bara en chans att börja det bra - sedan börjar det långsamt besudlas igen. Tills tanken kommer: "äh, vafan... 2015, då jävlar". Det är faran med den här nystartspeppen - går nåt fel vill man gärna starta om igen. Imorrn. Efter helgen. Om några dagar. Och det är ju då det går åt helvete. Jag känner att mina tankar återkommer hela tiden till det här som jag skrev om igår, med att göra något NU. Inte sen. Inte imorrn. Utan göra de bra valen här och nu. Vill jag äta det där onyttiga eller vill jag gå ner i vikt? Jag har som sagt börjat visualisera den här "gå ner i vikt"-tanken genom att se mig själv på Sweden Rock i början på sommaren, med ett par svarta jeans och ett linne utan att magen hänger över. När jag gör mitt val så väljer jag mellan kakan och målbilden. Mellan chokladen och målbilden. Mellan pizzan och målbilden. Och det gör faktiskt valet lite lättare. En annan sak angående valet är tidsaspekten. Om jag väljer pizzan, kakan eller chokladen framför målbilden, så kommer jag inte kunna få målbilden senare. För varje gång jag gör fel val, så kommer den längre och längre bort. Däremot, om jag väljer målbilden när jag står inför en frestelse, så kan jag trösta mig med att jag kommer att få äta den där i framtiden. Jag säger till min hjärna att "du, det är lugnt, välj målbilden först, för när du kommit ditt lovar jag att du får tio". Här ska poängteras att så kommer det såklart inte bli. Detta är ett tankeknep för att lura hjärnan och minska suget för stunden. Det kommer en ny fas då jag kommer behöva lära mig att ligga på balans och hålla min vikt, och den utmaningen kommer efter sweden rock, men hjärnan är korkad. Den säger ofta "okej då, jag struntar i den nu om du säger att jag får tio sen". Det är okej att lura den ibland, så länge man inte börjar lura sig själv.

LadyFats blogg

T minus 1 dag

Kommentarer