Uttråkad!

Fredagkväll dårå. Känner mig... uttråkad. Sugen på att "hitta på något", dvs. gå på krogen. Men nej, även om jag varit uttråkad nu på eftermiddagen/kvällen så har jag faktiskt inte kännt något överväldigande behov av att bryta de goda vanorna. Det var värre i tisdags - då var jag starkt på väg att bara strunta i allt, ta ledigt från jobbet och hänga med polarna ut på rockbaren. Som tur är blev det jobbkris med en grej och jag kunde inte ta ledigt. Efter någon timme gick suget över och jag var glad att jobbet kom emellan. Jag har ett långsiktigt mål jag jobbar mot, jag kan inte ge upp.

Så, hur har det gått hittills? Ptja, hyfsat bra tycker jag! Jag har mitt lilla resultatark i Excel där jag håller koll på framstegen, förutom att registrera vikt och mått här på md, och såhär ser det ut hittills:

Stort tapp första veckan, inget alls andra, hyfsat stort tredje och sedan okej den fjärde. Det är väl så det ska vara, den där linjära drömkurvan på 0,58 kg minus varje vecka finns ju inte med våra, ibland konstiga, kroppar. Därför håller jag koll på snittet, och så länge snittet är över just 0,58 så är det bra. Då är jag på banan. 0,58 är ingen magisk siffra, inte heller helt tagen ur röven - det är vad jag behöver gå ner i veckan för att nå målvikten i juni nästa år. Jag vill inte ha en sådan här sommar till.

Mitt första delmål var att komma under 90 kg, och det klarade jag förra fredagen. Mitt nästa mål är under 87 kilo. Har satt upp lite delmål längs vägen men har inga direkta belöningar för dessa. Min stora belöning blir när jag nått målvikten, att tatuera mig. Sedan har jag lite belöningar liggandes så att säga - har ju rensat ut min garderob på allt, och med tanke på att jag pendlat i storlek 36 till 44 så har jag MYCKET kläder. Alla kläderna har jag sorterat i lådor efter storlek, och eftersom man säger att en storlek motsvarar ca 5 kilo, så har jag lådor märkta med 85, 80, 75, 70 och 65. Det blir som att få en ny garderob, fast bättre, eftersom den redan är betald. 85- och 80-kartongerna har jag rivit i för inte så länge sedan, men de som kommer efter det har jag inte ens tittat i på... ett par år? Nåt sånt kanske.

Så, enligt mina beräkningar så kommer jag få börja titta i 85-kartongen vecka 40. Där har jag även markerat en liten milstolpe i min planering, Bodyfest är en liten synthfestival i Stockholm som går av stapeln den 7 oktober. Om jag håller mig till planen så ska jag väga 84 kilo då, vilket borde innebära att jag kan hitta något snyggt att ha på mig i den där kartongen.

Nu tänker den här tanten ta och krypa till kojs. Jag är dödstrött, och imorgon ska jag upp tidigt och hälsa på mina päron i hembyn. Passar även på att hälsa på en kompis där, samt plocka lite blåbär vid farmors sommarstuga och dricka kaffe med henne på uteplatsen. Jag ska ta en planerad utsvävning, något jag behöver jobba på för att slippa det här "allt eller inget"-tänket som man så lätt hamnar i. Det blir en kebab till lunch och till kvällsmat tänker jag mig vattenmelon, fetaost och kanske lite kex? Något sådant. Allt ska givetvis införas i md och inget ska gå överstyr är planen. Med andra ord: jag ska träna på att äta normalt. Fantastiskt att man efter 32 levnadsår är tillbaks på ruta ett och ska lära sig äta normalt, det borde man ju kunna vid det här laget...