Vart tog träningsvärken vägen?
Sist fick jag ju helt galen träningsvärk överallt, men nu efter senaste benpasset känner jag ingenting? Blev nästan besviken. Visserligen körde jag ju utan vikt, men det gjorde jag ju gången innan också. Jaja, kanske har kroppen vant sig lite, jag får lasta på lite vikt nästa gång så får vi se.
Annars tycker jag att allt rullar på bra här. Träningen funkar, maten har inte varit några problem, mitt humör är på topp och arbetslivet rullar på - är numera anställd som adjunkt på universitetet. Bara halvtid visserligen, men en perfekt extrainkomst nu under mitt sista år innan jag definivit blir utkastad från universitetet och ut i arbetslivet.
Undrar hur det kommer gå då, med mat och träning? Är ju van att styra över min tid otroligt mkt och kunna träna på förmiddagarna, vilket har passat mig ypperligt. Lunch och mellanmål intas alltid här hemma, jag kan planera vad jag ska äta flera dagar i förväg och håller mig så gott som alltid till planen. Antar att jag måste börja botanisera nya recept som funkar i matlåda, och beroende på hur arbetsplatsen ser ut komma på bra mellanmål att äta. Om det är öppet och trevligt klimat kanske jag kan ta med en mixer dit och göra mina shakes, men det kan ju vara så att det inte uppskattas. :)
Min förhoppning är att jag då kommer ha lyckats med min viktminskning och kan fokusera på att hålla vikten. Det borde göra det hela lite lättare. Ca 500 extra kalorier per dag blir ändå en del, om man fördelar det klokt. Kanske kommer jag inte ha möjlighet att träna lika mkt som nu så utmaningen kan bli att bli mer effektiv i träningen, lägga upp smartare pass och ha mer fokus. Idag skulle jag aldrig gå till gymmet för ett 30-minuterspass, men upplagt på rätt sätt kan 30 minuter vara fullt tillräckligt.
Mycket små funderingar inför framtiden nu. :) Dock så har jag ett år kvar av plugget, och jag har en bra känsla inför det. För första gången på mer än två år kommer jag inte vara kårengagerad, vilket betyder ingen nollning. För mig betyder det: inte partytvång 2-4 dagar i veckan, tack och lov. Ska inte skylla på annat men det är svårt att gå ner i vikt när det ständigt är fest. :) Nu är det istället jobb som gäller och det har inte bara fördelen att generera en lön (halleluja!) utan också att det är en aktivitet som inte kräver närvaro på massor av sociala tillställningar. Vi har nån typ av teambuilding grej nästa vecka i Loka Brunn, men det känns ok. Det är det enda festliga inplanerat med jobbet så jag tänkte följa med på det.
Nu ska jag börja planera föreläsningar.. huvva! :)
Gillar
Kommentarer
-
Haha, är det "föreläsnings-ångest"?
Nog borde du hitta ett jobb där matlagning accepteras. Lycka till med det.Loka ja, mycket fint i och kring Grythyttan.
-
Oj oj, vad ungdomen håller på med tokigheter - partytvång! ;-)
-
Det luriga med att hålla vikten efter det att man tappat en del, är att ju mindre man väger, desto mindre förbränner man, ökad ålder har samma fenomen. Så tex 20 kg mindre och två år äldre, vips så förbränner du typ 200-300kcal mindre/dygn än när du började gå ner i vikt.
Men, det är bara att ge sig sjutton på det, då fixar man det mesta. 
Logga in för att skriva en kommentar.