Veckan som varit och veckan som kommer
Den här veckan har varit en bra vecka! Måndagen var trög - förra helgen bestod av en del utsvävningar och det var lite jobbigt att komma upp på banan igen, men på tisdagen började livsandarna komma tillbaks och jag återupptäckte (som jag gör varje gång efter några dagars slarv) hur bra jag mår när jag äter bra! Det går så jäkla fort att glömma när man sitter där med handen nere i godispåsen och huvudet i glassburken.
På onsdagen kom jag igång med träningen igen, efter ett uppehåll på fem dagar. Vilket ju är ingenting egentligen, men mentalt kan det kännas väldigt långt. Nu har jag tränat fyra dagar på raken, idag blir den femte sedan ska jag ta två vilodagar. Sömnen är på topp - är jättetrött vid 21 och somnar som en stock vid 22, vaknar av mig själv vid 06 och somnar sedan om till sju, halv åtta. Har tagit mig an jobb och skola full av energi hela veckan (nåja, från tisdagen och framåt) och livet har känts riktigt bra!
I fredags blev jag bjuden på en jobbintervju-lunch och jag var lite orolig att det skulle spräcka matplanerna, men vi gick till ett ställe som hade en del fräscha sallader, och jag valde en med parmaskinka, getost, valnötter, rödbetor och päron. Den var himmelskt god och jag tror inte kalorierna drog iväg så mkt heller, getosten och valnötterna innehåller förstås en del men på det stora hela blev det en bra lunch, även om den inte var så proteinrik som jag skulle önska. På eftermiddagen blev jag lite småhungrig, men drog iväg på mitt planerade träningspass och förvånade mig själv genom att köra riktigt hårt - hungern dämpades och jag åt min planerade kvällsmat när jag kom hem, och somnade lagom mätt och nöjd.
Har inte heller haft så mycket sug på att festa, trots att min vän L hört av sig både fredag och lördag. Rastlösheten satte in en kort stund igår kväll, men tröttheten efter träningen och att ha cyklat en timme på eftermiddagen gjorde att soffan vann striden. Vilket såklart känns oerhört bra i kroppen idag, då jag vaknade halv åtta och mådde oförskämt bra.
Veckan som kommer innehåller mycket plugg och en del jobb, men inte så många frestelser. Det blir troligtvis lunch hemma hos päronen på torsdag, annars finns det inget som kan stoppa mig från att ha en riktigt bra matvecka. Inget, förutom mig själv då, men jag ska verkligen kämpa för att hålla mig till planen. En trevlig morot är att jag fick se en ny lägstanotering på vågen imorse, och jag hoppas den håller i sig tills imorrn så jag får notera en trevlig vikt i protokollet. Älskar att kolla på diagrammet när det går neråt.
Nu ska jag ta och cykla iväg till gymmet. Sedan väntar lammfärsbiffar på menyn, har inte gjort det förut så ska bli spännande. Ska också fixa matlåda till imorgon och förbereda mig för föreläsning och möte. Idag finns inga spår av den söndagsångest jag kände förra helgen! Det känns roligt att gå iväg till jobbet imorrn, jag ser fram emot att ta den där promenaden till universitetet och sedan dricka mitt morgonkaffe. Föreläsningarna jag höll i veckan gick okej, inte superbra, men helt klart godkänt tycker jag. Morgondagens föreläsning ska jag bara vara med på, min lärarkollega håller i den så jag behöver inte förbereda mig nitiskt.
Ha en fin söndag allihop, och pepp på er! :)
Gillar
Kommentarer
-
Härlig läsning verkligen! Där ser du att du hade rätt inför dina vänner. Du har ingen söndagsångest... :-) Ha en underbar dag!
-
Grattis till ny lägstanotering! :-)
-
Tack hörni! :) Och ja Eleganz, visst hade jag det, hehe... men jag erkände för min vän förra söndagen att jag hade en del söndagsångest, bara för att visa mig empatisk liksom. Struntar i att berätta hur bra jag mår idag... :P
Logga in för att skriva en kommentar.