icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LailaThs blogg

76 kg 65 kg 8111
Elvis Presley sjöng: It's now or never! Jag vill inte lura mig själv längre utan ta tag i de kilon som jag vill bli av med. Så nu är det framåt som gäller och få minus på mitt kilo-konto.
Glad är jag ändå för det finns så mycket som är bra både med mig och mitt liv.
1 januari 2022 20:28
3

Första dagen 2022

Kännt mig lite mer hungrig idag än förut. Bättre det än att glömma bort måltiderna. Jag har en benägenhet att göra det. Men jag försöker fokusera på att äta någorlunda regelbundet. Idag fick jag svänga ihop av det jag hade i kylen så imorgon blir det inköp. 

Fortsatt trevlig helgdag 1/1 2022!

Gillar

Kommentarer

  • 1 januari 2022 20:37
    MagganD

    Ibland när jag "känner mig hungrig" så kollar jag på klockan och inser att jag inte kan vara hungrig 1,5 timme (eller vad det nu är?) efter måltid. Då brukar jag dricka vatten och sysselsätta mig med annat.

    Det händer också att jag glömmer äta, men återigen - klockan är till hjälp!

    Du är på rätt väg! 😁👍

    God fortsättning!

  • 1 januari 2022 20:40
    LailaTh

    Tack, det stämmer. Blir lite full i skratt när du nämner: hungrig efter 1.5 timme. Maten är mycket god.

    Tack för uppmuntran! Heja dig!

    God fortsättning på det nya året!

  • 1 januari 2022 20:49
    MagganD

    Ja, jag äter också jättegott! Och alldeles för fort, vilket är något jag försöker jobba med...

    Gjorde 2 portioner pizza idag, när jag ätit upp halva fick jag stålsätta mig för att inte sätta i mig resten. 20 min efter att jag ätit kom en enorm mättnadskänsla. Då ville jag inte ha mer. Men 5 timmar senare var det lika gott igen. 😋😂

Logga in för att skriva en kommentar.